Другими словами, воспроизведение событий при помощи воображения и когнитивное реструктурирование.Техника в РЭПТ, которую я часто рекомендую своим клиентам для возвращения в определенное эмоциональное состояние (активирующее событие), и последующей тренировкой более гибкого мышления.Придумал оригинальную технику исполнения РЭВ Макси Молтсби, один из ранних студентов и коллег Альберта Эллиса.Правда, что заметил Эллис - Молтсби в своей версии слишком сильно акцентировал компонент когнитивного оспаривания. Тогда как сам Альберт Эллис - предпочитал оформлять применение воображения в более испытательном, эмоционально-эвокативном ключе, оставляя оспаривание в его чистой форме как когнитивное упражнение.Очень многим из нас чего-то не хватает - состояния радости, счастья, уверенности в себе, чувства победителя. Думаю, все люди хоть раз, когда - то в нужных состояниях находились, иначе нам бы не хотелось погрузиться в них снова.Вспомните наиболее яркий случай из жизни, когда нужное состояние/эмоция ...
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Предзаказ на новую линейку складных смартфонов Samsung Galaxy открыл билайн
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Сергачев о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Когда обратился к Панарину и Овечкину, понимал, что интерес будет хороший, но такого ажиотажа представить не мог. Болельщики соскучились по играм такого масштаба»
Специалисты «Россети Новосибирск» - участники крупных молодёжных форумов
Чаша Грааля: проверка всех технологий, связи, систем. Все виды продукции из пространства.
В России создают сервис знакомств с проверкой кредитов и алиментов
На второклассницу "повесили" 34 чужих долга: С девочки из Омской области теперь требуют почти 700 тысяч рублей
Петербургские шахматисты Алексей Гоганов и Кирилл Шубин с побед начали турнир «Moscow Open – 2024», а вот москвич Кухмазов проиграл сопернику слабее себя по рейтингу и старше по возрасту
