Ученый Савельев рассказал о пользе работы на даче для здоровья

Работа на даче может принести пользу для здоровья, так как физические нагрузки на своем участке оказывают большую эффективность в этом вопросе, чем занятия в тренажерном зале. Об этом Pravda.Ru рассказал ученый, невролог, доктор биологических наук Сергей Савельев.

По его словам, в тренажерном зале человек совершает движения, которые не играют никакой роли и никогда ему не пригодятся. При этом дачники заметно экономят на занятиях физкультурой, что также положительно отличает работу в огороде.

«Это лучше фитнеса и абсолютно бесплатно. Каждый огородник должен твердо знать, что, зайдя на огород с лопатой, он экономит минимум 500 рублей в час. Там он и на корточках поползает, и постоит, и покопает. Это будет достаточно для того, чтобы развиваться», — заявил он.

Другой плюс работы на даче — возможность съесть выращенный своими силами урожай, который на порядок безопаснее магазинных овощей и фруктов.

«Еще (это) прекрасный способ избежать получения всяких промышленных гербицидов, пестицидов и всего остального в свой организм. Так что полезно во всех отношениях», — добавил эксперт.

Ранее психолог Рената Бахтеева пояснила, как отдых на даче помогает в борьбе со стрессом.