Ленивые секреты: “Принцип Микроусилий” для достижения отличного результата.
*В этой статье впервые описан Принцип Микроусилий . Одна моя клиентка начала считать калории и вдруг поняла, что её безобидный салат с оливковым маслом сыром и орешками это не лёгкий перекус, а калорийная бомба, способная разнести её диету в клочья. А всё началось так просто: установила приложение, начала тратить на подсчёт калорий какие-то несчастные 5 минут в день, и вот результат минус 10 килограммов. Можете себе представить? Пять минут в день! Да на разглядывание котиков в соцсетях ты тратишь намного больше времени.Итак, три примера: подробнее остановлюсь на первом и быстро пройдусь по двум другим, уверен, что принцип вы поймёте.Микроусилие номер 1.Подсчёт калорий - простейшее действие для ленивых или изнурительная работа для продвинутых?Давайте будем честны: ЛИШНИЙ ЖИР делает вас не только менее привлекательными, но и менее здоровыми и ещё МЕНЕЕ СЧАСТЛИВЫМИ. Неужели вам так хочется быть погребенной в тонне таблеток от давления и инсулина? Нет? Тогда чего проще, чем начать считать калории?Но ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Агентство "IT monitoring" сообщает об обновлениях в B2B-еженедельнике "IT-Digest"
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Полиция отслеживает самокатчиков-нарушителей по соцсетям — вот как это работает
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Неоклассика с элементами классицизма: В Мещанском районе приведут в порядок дом 1917 года постройки
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Одно на двоих. Кому и зачем нужно составлять совместное завещание
Лавров зашёл с козырей: Выступление, которое должны были услышать в штаб-квартире ООН
Молодость и предубеждение. Где пролегает граница возрастов?
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Лавров зашёл с козырей: Выступление, которое должны были услышать в штаб-квартире ООН
Представители Красноуфимского района достойно выступили на турнире косарей в этом году
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
Музыкальные новости
Писатель Беседин: Петр Мамонов преображал мир вокруг себя
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Тест: Опознайте фильм с Высоцким по кадру — справятся только 10% кинокритиков
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Чемпионат по мини-футболу в Росгвардии по Московской области
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
«Россия» возобновит полеты из Москвы в Гавану с 13 октября
Одно на двоих. Кому и зачем нужно составлять совместное завещание
КАК ПРОВЕРИТЬ СЕКРЕТНЫЕ СЛУЖБЫ. Несекретная информация: дела Трампа, журналистов Сафронова, Голунова и другие важные полезные данные.
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В Симферополе от ветра забор упал на дорогу
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
КАК ПРОВЕРИТЬ СЕКРЕТНЫЕ СЛУЖБЫ. Несекретная информация: дела Трампа, журналистов Сафронова, Голунова и другие важные полезные данные.
Не собирать грибы на кладбищах призвали россиян
«Россия» возобновит полеты из Москвы в Гавану с 13 октября
