Эксперт рассказал, как нужно спать для хорошей работы мозга
Есть мнение, что у "сов" более высокие когнитивные способности, нежели у "жаворонков – такие выводы были сделаны после исследования, проведенного английскими учеными. Однако не все согласны с этим. IT-эксперт кафедры киберспорта факультета игровой индустрии и киберспорта университета "Синергия" Алексей Ермаков прокомментировал исследование и высказал свое мнение о том, сколько нужно спать для хорошей работы мозга.
По словам специалиста, многолетние наблюдения за учениками не показали таких же результатов – преимуществ "сов" перед "жаворонками" не наблюдается. Эксперт уверен, что для качественной работы мозга человеку важно просто учитывать свой хронотип – его игнорирование как раз таки может снизить когнитивные способности, передает
ИА RuNews24.ru.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, что 37% жителей региона предпочитают ранние подъемы, а 30%, напротив, любят подольше поспать.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Нарколог рассказал о связи алкоголя и слабоумия
На мосту в створе улицы Мясищева ведется гидроизоляция
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Казанская икона Божией матери 21 июля: чудеса и история образа
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Милонов предложил ограничить доступ к интернету пранкерам-пропагандистам
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Microsoft: Глобальный сбой 19 июля затронул 8,5 млн компьютеров
Ученые выявили полезное свойство кофе для женского здровья
Гол Воробьева принес «Локомотиву» победу над «Акроном»
Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Старовойт: Строительство ВСМ Москва — Петербург могут начать в 2024 году
Мостовой выбрал самую интересную вывеску в первом туре РПЛ
Москвичи все чаще выбирают Северный речной вокзал для бракосочетаний
Музыкальные новости
Концерт «Бах vs Бетховен» от Amadeus Concerts
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
Лоза объяснил, почему не закрывает комментарии в соцсетях
Фестиваль в Ходженте посвятили 90-летию Юрия Визбора
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Экс-глава «Яндекса» Волож заявил об отсутствии связей с Россией
У посольства США в Москве прошел митинг-концерт Shaman против блокировки на YouTube
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Еженедельный вестник катастроф
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Усадьбу Зеленских снесли в Киеве
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
"Динамо" переиграло "Факел" в первом туре чемпионата России
Овечкин про гимн России на матче звезд КХЛ и НХЛ: «Слышно было, что все пели. Это очень грело душу»
Овечкин рассказал, что он испытал, когда услышал гимн РФ на Матче российских звёзд НХЛ и КХЛ
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Сергей Собянин. Главное за день
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Овечкин стал лучшим игроком «Матча года»
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Гол Воробьева принес «Локомотиву» победу над «Акроном»
Старовойт: Строительство ВСМ Москва — Петербург могут начать в 2024 году
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Microsoft: Глобальный сбой 19 июля затронул 8,5 млн компьютеров
Гол Воробьева принес «Локомотиву» победу над «Акроном»
«В раздевалке был жесткий разговор». Тренер «Факела» Черевченко – после матча с «Динамо»
Итоги первого тура РПЛ: «Локомотив» обыграл «Акрон», ЦСКА и «Ростов» сыграли вничью
