Часто человек, попадая в неприятную ситуацию, задается вопросом: а что со мной не так? Почему я себя повел таким образом? . И действительно, наше поведение может стать какой-то неразрешимой загадкой, и кажется невозможно понять, зачем мы накричали на кого-то, или например наоборот впали в ступор (но только не для когнитивно-поведенческого психолога, хе-хе ). В такие моменты у нас формируется эмоциональное отношение к уже сложившейся ситуации. Например может преследовать чувство вины за то что сорвался на близкого, или неловкость за то что не смог ответить на оскорбление и просто промолчал. Да как же так вышло, наверное я совсем безнадежен! - такие мысли могут возникнуть в голове. Я думаю, что такие переживания могут быть дополнительным грузом, к основной ситуации . Мало того мы испытали какое-то сильное напряжение, что пришлось накричать на другого человека, так еще и вина не дает покоя. Однако вместо того, чтобы корить себя за случившееся, есть более рациональный вариант, немного себя ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Декларация Человекоцентричности
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Грязная Сена, «клетки» и забастовка артистов: что угрожает проведению Олимпиады
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Тренер воронежского «Факела-М» Дмитрий Кудинов: «Мы заставили соперника ошибаться»
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Электросамокатам из кикшеринга ограничили скорость в зонах ТТК и МКАД
Больше не пускают: в РЖД ввели новые правила прохода в вагоны поездов
Декларация Человекоцентричности
Длинная юбка макси – модные тренды и советы по составлению образа
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Певец SHAMAN приехал на концерт у посольства США на машине «Победа»
Больше не пускают: в РЖД ввели новые правила прохода в вагоны поездов
ФСБ опубликовала архивы данных о покушении на Гитлера в 1944 году
Пока не доешь: как пищевое насилие приводит к развитию расстройств
Музыкальные новости
Queen sensation и "Гангстер Мак": как интересно провести время в Ереване на этой неделе?
Концерт к 135-летию Александра Вертинского прошел в парке Киово в Лобне
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Декларация Человекоцентричности
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Чемпионат по мини-футболу в Росгвардии по Московской области
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
SHOT: в Москве загорелся автомобиль Omoda из-за китайской зарядки
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными 20 и 21 июля
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Невролог Григорьев: Женщины страдают мигренью в три раза чаще мужчин
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
"Вышли 10 человек": Экс-гендиректора сети фитнес-клубов World Class избили толпой из-за шаурмы в Москве
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
Сергей Собянин. Главное за день
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Сергей Собянин. Главное за день
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Онхон: главная роль принадлежит России
Длинная юбка макси – модные тренды и советы по составлению образа
ФСБ опубликовала архивы данных о покушении на Гитлера в 1944 году
Московский подрядчик сорвал сроки установки забора в Алексине
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Онхон: главная роль принадлежит России
Пока не доешь: как пищевое насилие приводит к развитию расстройств
Электросамокатам из кикшеринга ограничили скорость в зонах ТТК и МКАД
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
