Специалист Дроздова рассказала о вреде переработки в жару

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова рассказала о вреде переработки в жару.

Обезвоживание, переутомление и слабость, риск теплового удара могут стать следствием переработки в жаркую погоду, заявила эксперт в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, следует работать не более восьми — десяти часов в сутки с перерывами для предотвращения выгорания.

Необходимо сделать паузу или пересмотреть график работы при появлении физических или психологических проблем.

Ранее кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал в беседе с «Радио 1», как сохранить здоровье в жару.