Внутреннему критику тоже тяжело

Всё, что мы с собой делаем, даже самое больное и жёсткое из любви. Даже то, как вы гнобите себя. Так называемый внутренний критик тоже из любви. Ну как он её понимает. Вы же видели, как из любви детей на диетах держат, по рукам п%@дят, дома запирают. Ну вот. Внутренний критик (далее - ВК), который с утра до вечера вещает о том, как плохо вы лежали, спали, ели, встали и вообще ты говно , правда считает, что это заставит личность избежать боли, достичь цели и стать лучше. Что ежовые рукавицы во благо. Как показывает практика - не канает. Наоборот, вы работаете хуже, спите меньше, встаёте позже, ошибаетесь больше, пьёте чаще, счастливы реже. Сколько людей, регулярно опускающих себя, получают от этого значимый бонус к производительности? Задумайтесь. Не, нам такой хоккей не нужен. Однако остановить ВК получается редко. Поскольку, условно говоря, он это Родитель, а Вы в большинстве своём занимаете позицию Ребёнка. Много ребёнки навыигрывали у родителей? То-то и оно. Вы ж на эмоциональном уровне ...