Человек может одновременно существовать в одном реальном мире и множестве придуманных, но сосредоточение на текущем моменте, в реальном мире, имеет решающее значение для его благополучия и развития.Осознанность и присутствие в настоящем времени позволяют человеку в полной мере ощущать и воспринимать окружающий мир. Это способствует глубокому пониманию себя, своих желаний и потребностей, что важно для личностного роста и самопознания. Осознание настоящего также помогает человеку управлять своими эмоциями и реакциями на окружающие события, что способствует эмоциональной устойчивости.Присутствие в моменте существенно влияет на эмоциональное здоровье человека. Часто мы сталкиваемся с тревогой и стрессом, которые возникают из-за беспокойства о прошлом или будущем. Осознание и принятие текущих обстоятельств позволяют снизить уровень стресса, обеспечивая внутреннее спокойствие и уравновешенность.Еще одно важное преимущество жизни в реальном мире это повышение качества жизни. Человек, находясь ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Юлия Пересильд споет на крыше
Скоро все так будут называть своих дочек: эти женские имена из СССР вновь обретают популярность
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Музей Игр «Дети Азии» будет создан в Октёмцах
Москве оформили регистрацию // Борьба за места в обновленной Мосгордуме пойдет без кандидатов «Яблока»
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым
Российские студенты и педагоги чаще всего используют ИИ для генерации текста
Алькарас – четвертый теннисист, который дважды обыграл Джоковича в финале «Большого шлема»
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Музей Игр «Дети Азии» будет создан в Октёмцах
Космонавт Сергей Кудь-Сверчков откроет фотовыставку «Вселенная BRICS» в Ульяновске
Воздушные суда из Санкт-Петербурга и Москвы 18 июля прилетают в аэропорт Владивостока с задержкой
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Музыкальные новости
Розенбаум поблагодарил движение «МотоАнгелыДетям» и вручил им гитару
VK Fest 2024 – все. Рекорды и яркие моменты главного фестиваля страны, закончившегося в Москве
«Ты не можешь соскочить»: Диана Арбенина о своей наркотической зависимости
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Жителям юга России ограничили электроснаблжение из-за сбоя на Ростовской АЭС
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Источник 360.ru: в Марьине мотоциклист погиб, влетев в бетономешалку
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Историческая дореволюционная Москва
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Баррассо: Секретная служба США знала о странном поведении стрелявшего в Трампа
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым
Российские студенты и педагоги чаще всего используют ИИ для генерации текста
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Музей Игр «Дети Азии» будет создан в Октёмцах
Космонавт Сергей Кудь-Сверчков откроет фотовыставку «Вселенная BRICS» в Ульяновске
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
