Врач Сонина: богатые кислотами продукты повышают аппетит и ведут к перееданию
Некоторые продукты могут незаметно повышать аппетит, из-за чего человек переедает и набирает лишние килограммы. Подробнее о них в разговоре с «Газетой.ru» рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Людмила Сонина.
Она уточнила, что аппетит могут усиливать продукты с большим количеством кислот. К ним относятся апельсины, а также лимоны, кислые сорта яблок, квашенная капуста и маринованные огурцы. Кислота раздражает слизистую оболочку желудка, желудочный сок начинает вырабатываться сильнее, а желание есть увеличивается.
Богатые глюкозой продукты тоже усиливают аппетит. Насыщение после них быстро проходит, поэтому человек снова начинает хотеть есть. Еще стоит избегать специй, соусов и приправ. Если их слишком много, что человек может съесть больше, чем обычно.
Ранее диетолог Ольга Деккер рассказала, что кетогенные диеты способны снизить чувство голода.
Новости России
Москва Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Готовность моста через Каму – 80%
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Декларация Человекоцентричности
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Свыше 1,5 тыс комплексов видеоаналитики установлено на дорогах Москвы
Пациентке в Уфе удалили миому матки весом более трех килограммов
Более 7 тыс человек принимают участие в спартакиаде «Моспром-2024»
Теперь будет запрещено: пенсионеров, доживших до 70 лет, ждет огромный сюрприз с 22 июля
SHOT: блогер Эдвард Билл задержан в полицейской форме в Москве
Британія хоче вжити нових заходів проти “тіньового флоту” рф
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Более 7 тыс человек принимают участие в спартакиаде «Моспром-2024»
Авдотья Сеногнойка: что можно и нельзя делать 20 июля 2024 года
SHOT: блогер Эдвард Билл задержан в полицейской форме в Москве
Британія хоче вжити нових заходів проти “тіньового флоту” рф
Музыкальные новости
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Shaman презентовал новую песню «Душа нараспашку» у посольства США
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Декларация Человекоцентричности
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Невролог Григорьев: Женщины страдают мигренью в три раза чаще мужчин
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Сергей Собянин. Главное за день
«Динамо» представило промо-ролик к новому сезону: в нем есть Деревянко и дельфин в красно-белой форме
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Британія хоче вжити нових заходів проти “тіньового флоту” рф
Тимур Иванов просил освобождения из тюрьмы за участие в боевых действиях и госнаграды
«Желтый» уровень опасности объявили в Москве из-за грозы до вечера 20 июля
Раритетные прялки, бытовая утварь начала XIX века и ...
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
За Арменией будет присматривать военный надсмотрщик США
Байден: США намерены добиваться освобождения Гершковича
Титов высказался о гегемонии «Зенита» в чемпионате России
Придется снова достать куртки и шапки: Вильфанд назвал момент резкого похолодании почти на 25 градусов
:format(jpg)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC83L3NhbmRlci1kYWxodWlzZW4tbmE2eGhucTJvZDgtdW5zcGxhc2guanBn.jpg)