Консультация психолога – дорого, что делать?
Краткая инструкция, что делать, когда нет возможности обратиться к платной профессиональной психологической помощи сейчас. Речь идет не о критических состояниях. Инструкция не является истиной в последней инстанции, Вы имеете полное право быть не согласны с порядком действий.Необходимо найти маркеры своего состояния, это могут быть приложения как трекеры настроения :Daylio Дневник Трекер Настроения. Простой трекер-дневник с графиками и отметками в календаре.Happify. Приложение помогает отслеживать эмоциональное состояние и научиться переживать положительные эмоции. НО нет русского языкаHow Are You. Приложение помогает найти взаимосвязи между повседневными делами и эмоциональным балансом. НО есть только в App StoreMoodnotes. Приложение предлагает советы и упражнения от психологов для борьбы со стрессом и поднятия настроения. НО есть только в App StoreSanvello Stress Anxiety Help. Приложение помогает справляться с повышенной тревожностью, стрессом и депрессивными состояниями. НО на июль ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Подсчитано, насколько подорожали авиабилеты на российские курорты: если вы ещё не купили билет, то вы опоздали
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Запчасти выходят на второй круг
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Декларация Человекоцентричности
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Энтомологи озвучили причины появления большого количества комаров в Москве
Хуснуллин: Трасса «Шали — Бавлы» обеспечит дополнительный трафик на М12
Кузнецов: культурные мероприятия Подмосковья помогают комфортно провести время
«Локомотив» в матча-открытия сезона РПЛ с трудом обыграл «Акрон»
Певческое поле в Дубровицах благоустроят в этом году
Источник 360.ru: на востоке Москвы нашли двух запертых в квартире голодных детей
Как Россия спаслась от глобального цифрового сбоя
Овечкин прибыл на «ЦСКА Арену» для участия в матче звёзд НХЛ и КХЛ
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Рублева призвали успокоиться
Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште
Московский арт-проект "Контуры культуры" получил международную премию
Источник 360.ru: на востоке Москвы нашли двух запертых в квартире голодных детей
Салливан обвинил китайские компании в поддержке ВС РФ, анонсировав санкции
Певческое поле в Дубровицах благоустроят в этом году
Музыкальные новости
МакSим, Мари Краймбрери, Анна Седокова, DEAD BLONDE, Ольга Серябкина и другие артисты представили новинки на «Вечернем Звуке»
Один из лучших джазовых вечеров в Петербурге и Москве - «Jazz под Небом»
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman
В Самарской области пройдет творческий вечер к столетию Булата Окуджавы
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Декларация Человекоцентричности
Дональд Трамп изменил обращение к съезду республиканцев после покушения
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Команда Мурманской области – бронзовый призёр третьего этапа Кубка России по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба»
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
В Москве задержали ранее осужденного за резонансное ДТП блогера Эдварда Била из-за езды на самокате в форме ГАИ
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Врач Тяжельников рассказал о серьезных рисках при отдыхе на пляже
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В центре Киева снесли историческое здание конца XIX века: полиция возбудила уголовное дело
Меркурис: Потеря Киевом Угледара положит конец битве за Черное и Азовское моря
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
«Локомотив» в матча-открытия сезона РПЛ с трудом обыграл «Акрон»
Матчем в Москве воронежский «Факел» откроет новый сезон
Сергей Собянин. Главное за день
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Певческое поле в Дубровицах благоустроят в этом году
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Не Москва ль за ними // Почему предстоящие выборы в Мосгордуму не похожи на предыдущие
Московский арт-проект "Контуры культуры" получил международную премию
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Сергачев: пытался уговорить Кучерова и Василевского приехать на матч звёзд, но у них другие планы
Фуд-корт в «Галерее» окутан дымом: на месте сработала пожарная сигнализация
Не Москва ль за ними // Почему предстоящие выборы в Мосгордуму не похожи на предыдущие
Глава Реутова поздравил с юбилеем легендарную лыжницу Людмилу Колобанову
