Отношение к собственной внешности. От нормы до дисморфофобии.

Тема актуальная и на самом деле в какой-то степени касается каждого. Вопросом остается только то, когда это начинает мешать в какой момент это вообще переходит в категорию расстройства.В крупном научном исследовании о переживании образа тела у студентов колледжа [Williams,Cash Santos, 2004] было выявлено, что 46% участников имели некоторую степень не удовлетворенности или сложностей, связанных с образом тела.Мы фокусируемся на самом так называемом изъяне и часто это то, что изъяном видится только нам. Т.е. речь идет именно о том, что на этом участке тела фокусируемся именно мы, а на наши отношения с окружающими это никак не влияет. Но что делаем мы- правильно - начинаем верить собственным мыслям, которые постепенно все больше искажают реальность и формируют более устойчивые переживания относительно тела.Хорошо бы сверяться с реальной жизнью и смотреть чуть дальше этого дефекта , что на самом деле стоит за этим:- Я хочу исправить дефект, чтобы что? - Какова реальная цель, как применение ...