Ставропольцам рассказали, что лучше есть в жару
Как сообщает ИА «Победа26», врач-кардиолог Анна Симонова поделилась со ставропольцами некоторыми рекомендациями по питанию жарким летом.
По словам эксперта, огромное количество магния, калия и натрия теряют жители региона летом. Для их восполнения рекомендуется разбавить рацион питания продуктами, богатыми этими элементами (например, абрикосы, грецкие орехи, фасоль).
Кроме того, доктор обратила внимание на то, что о дефиците магния, калия и натрия могут говорить судороги в икроножных мышцах.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Разворот с прицепом в неположенном месте и не глядя в зеркала
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Декларация Человекоцентричности
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Криптоэксперт Михеев: российскому инвестору подойдут акции банков и металлургии
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Минтранс Подмосковья призвал быть внимательными на дорогах во время дождя
Новый маршрут «Малевич в лесу» открылся в Одинцове
В Петербурге бухгалтера ЖКС обвиняют в хищении 80 млн рублей
Василий Ливанов, советский и российский актер, сценарист, режиссер, Народный артист РСФСР
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже
Принцесса Кейт Миддлтон надела на Уимблдон платье в цветах теннисного клуба
Трехтысячный ребенок родился в перинатальном центре Балашихи с начала года
У посольства США в Москве началась акция протеста, организованная певцом SHAMAN
Василий Ливанов, советский и российский актер, сценарист, режиссер, Народный артист РСФСР
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Музыкальные новости
Лазарев и Басков пошли в народ ради поиска талантов для шоу "Ну-ка, все вместе!"
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
SHAMAN посетил концерт Лепса в компании любимой жены
Большой театр покажет балет «Пиковая дама» на сцене Мариинки
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Декларация Человекоцентричности
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
SHOT: в Москве загорелся автомобиль Omoda из-за китайской зарядки
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие меры профилактики помогут от трещин
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
"Вышли 10 человек": Экс-гендиректора сети фитнес-клубов World Class избили толпой из-за шаурмы в Москве
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Сергей Собянин. Главное за день
Молодёжное первенство. ЦСКА вырвал победу в дерби у "Динамо", "Зенит" проиграл дома "Чертанову".
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Планы на выходные 20 – 21 июля: вечеринка по случаю экватора лета и северный бранч
Космонавт Антон Шкаплеров поддержал инициативу возвести памятник в Алешкинском лесу
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Минтранс Подмосковья призвал быть внимательными на дорогах во время дождя
Демидов: в хабаровском Бикине введен режим ЧС после сильного дождя
Трехтысячный ребенок родился в перинатальном центре Балашихи с начала года
Василий Ливанов, советский и российский актер, сценарист, режиссер, Народный артист РСФСР
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Василий Ливанов, советский и российский актер, сценарист, режиссер, Народный артист РСФСР
В подвале магазина произошло короткое замыкание проводки на Рижском проезде
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Трехтысячный ребенок родился в перинатальном центре Балашихи с начала года
