Диетолог Панкова рассказала, сколько свежих ягод можно съедать за один раз
Летом особенно важно насытиться витаминами "с огорода", однако в этом вопросе важно не переборщить. О том, сколько в день можно съедать свежих ягод, рассказала диетолог-нутрициолог, лектор Российского общества "Знание" Екатерина Панкова.
Так, эксперт уверена, что за один раз можно съесть не более 150 граммов такого лакомства – особенно это касается тех, кто старается похудеть или следит за уровнем сахара в крови, поскольку в ягодах содержатся природные сахара, цитирует эксперта
"ФедералПресс".
Диетолог также предостерегла людей, которые столкнулись с проблемой камнеобразования в почках – им следует ограничить употребление смородины.
Будет не лишним заготовить ягоды на зиму – самым предпочтительным способом является быстрая заморозка.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, как
выбрать арбуз.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Бренд Libresse переходит на русифицированное название «Либресс»
Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности
В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа?
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
На Орловской трассе серьезно столкнулись «Лада» и «Nissan Tiida»
Компания Merlion стала лучшим дистрибьютором A4Tech & Bloody
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Виновник смертельного ДТП у ТЦ "Алатырь" вернулся в Свердловскую область
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Хотели сэкономить: десятки москвичей стали жертвами обмана торговой площадки
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Психолог назвала болезни, симптомом которых являются частые приступы лени
Интерактивный проект расскажет о карьере на Московском НПЗ
Синоптик Позднякова назвала российские регионы с аномальной жарой до конца лета
Новгородские байдарочники завоевали четыре медали на «Кубке доброй воли» в Москве
Китайцы продолжают захватывать российский авторынок
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
Соболенко обыграла Пегулу и стала победительницей турнира в Цинциннати
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
Сафиуллин обыграл Беллуччи и стал победителем турнира ATP Challenger
В России могут заблокировать Telegram - Медуза
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
Алтайские спортсмены успешно выступили на международных соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ
Каждый второй собственник и арендатор офиса заказывает кастомизированную мебель
Музыкальные новости
В Подмосковье прошел спортивный праздник Главного управления Росгвардии по Московской области
«Чудесная публика»: Найк Борзов опубликовал видео с «Небофеста» в Кемерове
Прыжки на точность, массовый спорт и Найк Борзов: в Кемерове прошёл «Небофест-2024»
Волочкова ошибочно поздравила Трусову с выходом замуж за Марка
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Константин Ивлев стал новым бренд-амбассадором РСХБ
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Выставка «Инклюзивного искусства»
Псковские специалисты завершили обучение в Музее Победы
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
В СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЯХ СТОЛИЧНОГО ГЛАВКА РОСГВАРДИИ ПРОШЕЛ ОЧЕРЕДНОЙ СМОТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
В Москве пройдёт автопробег в честь Дня Государственного флага России
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Премьер Госсовета КНР: Россия и Китай достигли эталона международных отношений
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Врач рассказала, кому стоит есть яблоки с предельной осторожностью
«Яд для организма»: почему почти 90 процентов армянских коньяков в России — опасная подделка
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ДОНОРСКОЙ АКЦИИ В МОСКВЕ
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Авантюра Зеленского под Курском не останется безнаказанной: У Путина есть три варианта возмездия
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Сотрудники Росгвардии обеспечат общественную безопасность во время проведения футбольного матча в Костроме
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Собянин: малые предприятия — драйверы развития высокотехнологичной отрасли
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
В Московском зоопарке рассказали о птенцах рыбного филина
Пятеро осужденных отбыли наказание по делу Абызова
Алтайские спортсмены успешно выступили на международных соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ
Олигарх Мельниченко избавился от новосибирского «Элсиба»
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
В Архангельске прошел чемпионат области по конному спорту
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Час Патриотизма «Вьется над Россией флаг ее судьбы».
Молодежь Москвы отпразднует День Государственного флага народным автопробегом
Инвесторов для девяти проектов КРТ определили в Москве на торгах с начала года
Алтайские спортсмены успешно выступили на международных соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ
Собянин: В ОЭЗ «Технополис Москва» создают передовые медицинские технологии
