Синдром самозванца: почему он опасен и как он влияет на вашу жизнь
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши успехи это просто счастливая случайность? Что вы не заслуживаете своего положения и вот-вот будете разоблачены? Если да, то вы, возможно, столкнулись с синдромом самозванца. Давайте разберемся, почему это состояние может быть вредным для вашего благополучия и карьеры. 1. Постоянный стресс и тревога Синдром самозванца держит вас в состоянии постоянного напряжения. Вы все время ожидаете, что кто-то раскроет вашу некомпетентность . Этот хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая бессонницу, головные боли и даже депрессию. 2. Заниженная самооценка Постоянное обесценивание своих достижений разрушает вашу самооценку. Вы перестаете верить в свои силы и способности, что может серьезно ограничить ваш потенциал. 3. Перфекционизм и выгорание Стремясь доказать свою состоятельность , вы можете стать перфекционистом. Это приводит к чрезмерным нагрузкам и, как следствие, к эмоциональному и профессиональному выгоранию. 4. Упущенные ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Выглядим стильно и модно при помощи этих ярких образов
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Движение на Московском тракте в Томске будет перекрыто
Растоптавшего крест блогера СК РФ обвинил в обороте детской порнографии
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Автостат: владение кроссовером Jaecoo J7 за пять лет обойдется в 1,2 млн рублей
Сергея Абельцева арестовали за торговлю должностями в Госдуме
Беглого друга тюменского губернатора Моора доблестные росгвардейцы этапировали на Тюмень в багажнике автомобиля
Сообщение о рыбе, упавшей с вертолета при тушении пожара в Москве, опровергли
В Балашихе задержали пытавшегося отравить родителей мужчину
Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Логвинов о пластике Старлайт из «Пацанов»: «Красивейшая баба, добившаяся успеха, считает себя какой-то не такой и превращается в стремную фарфоровую куклу»
ЦЛП «Особое детство» подвел итоги работы в 2023 году
Сергея Абельцева арестовали за торговлю должностями в Госдуме
От комедии до драмы: названы самые популярные жанры кино и сериалов в России
Музыкальные новости
Фестиваль в Ходженте посвятили 90-летию Юрия Визбора
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Русская подруга Деппа впервые упомянула об их отношениях
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Бизнес-коуч из Чебоксар перевела мошенникам 16 миллионов рублей через банкомат
Хотите попробовать себя в уличной торговле?
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Суд Москвы отправил под домашний арест хозяина кафе после массового отравления
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
В МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ШАХМАТ СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРОВЕЛИ ТОВАРИЩЕСКИЙ ТУРНИР В САРАТОВЕ
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Собянин рассказал, как в городе заботятся о Москве-реке
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Беглого друга тюменского губернатора Моора доблестные росгвардейцы этапировали на Тюмень в багажнике автомобиля
От комедии до драмы: названы самые популярные жанры кино и сериалов в России
Первый белорусский седан Belgee начнут выпускать уже в сентябре: стало известно, что это за машина
ЦЛП «Особое детство» подвел итоги работы в 2023 году
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Глобальный сбой в системах Windows произошел по всему миру
Первый белорусский седан Belgee начнут выпускать уже в сентябре: стало известно, что это за машина
В Балашихе задержали пытавшегося отравить родителей мужчину
Беглого друга тюменского губернатора Моора доблестные росгвардейцы этапировали на Тюмень в багажнике автомобиля
