Раскрыт секрет вечной красоты и молодости
Правильное питание помогает сохранить здоровое тело до глубокой старости.
Культпоход знает, куда сходить на Алтае.
Черника. freepik.com/4045
Вот какие фрукты и ягоды стоит ввести в свой рацион, указывает news.ru.
Нужно есть чернику — она улучшает зрение и работу мозга. И богата антиоксидантами, поддерживающими организм.
Арбуз очищает почки и дает организму жидкость. Нужно есть клубнику, голубику и малину.
И нужно отказаться от фастфуда.
Ранее сообщалось, как необычное упражнение способно продлить молодость и поддержать здоровье мозга .
Просто необходимо выполнять мелкие бытовые дела неведущей рукой. Левше стоит работать правой рукой, и наоборот. Эффективность этого приема доказали несколько десятилетий назад.
89 процентов испытуемых почувствовали увеличение скорости, точности и плавности работы недоминантной руки после 10 дней письменных упражнений.
Исследователи полагают, что это произошло в результате создания новых нейронных связей.
Также рекомендовано практиковать прогулки шагом задом наперед. Выполнение этого упражнения 10-15 минут в день в течение месяца может повысить гибкость подколенных сухожилий, укрепить мышцы спины, отвечающие за стабильность и гибкость позвоночника.
Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте . Подпишитесь!
Moscow.media Частные объявления сегодня
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Чиновника-уголовника подозревают в растрате более 220 млн рублей
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
«Контроль каждого сантиметра»: панда Катюша проверила качество уборки в вольере
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Александр Зверев вышел в финал турнира в Гамбурге
"Известия": нелегальные сервисы по "пробиву" людей используют для шантажа
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Как Geely Tugella, только больше, одноклассник Volkswagen Tiguan. Купеобразный кроссовер Changan CS85 Coupe прибавил в России почти полмиллиона рублей
Музыкальные новости
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Избалованная дочь Тимати унизила собственную мать: "За секунду ребёнок превращается в демона"
Организаторы концерта Глюкозы в Красноярске подадут на нее в суд
Концерт "Битва Клавиров: Бах vs. Моцарт"
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Автопарк АО «Транснефть – Дружба» пополнили 95 единиц техники в первом полугодии 2024 года
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Мотоцикл загорелся в результате столкновения с авто на Киевском шоссе
«Надеюсь, еще сыграю в НХЛ с Марченко и Воронковым»
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
В Москве ребенок попал в больницу с сотрясением мозга после удара огурцом
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела
Киевский режим идёт по пути создания всё новых провокаций
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Министр спорта Забайкалья принял участие во Всероссийском семинаре-совещании по вопросу перспектив развития спортивной отрасли в Москве
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
«Надеюсь, еще сыграю в НХЛ с Марченко и Воронковым»
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
"Известия": нелегальные сервисы по "пробиву" людей используют для шантажа
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
ДОНАЛЬД ТРАМП И СПЕЦСЛУЖБЫ США ПОКЛОНЯЮТСЯ ГЕРБУ МОСКВЫ?! СЕНСАЦИОННЫЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ДАННЫЕ!
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
В столице растет производство ювелирных изделий и бижутерии
Алтайский край занял восьмое место по производству органической продукции
"Известия": нелегальные сервисы по "пробиву" людей используют для шантажа
