зачем мне плотный завтрак или еще раз про осознанность
То, что мы большую часть жизни проводим в состоянии автопилота , подчиняясь ранее усвоенным стереотипам и шаблонам поведения гипотеза, уже никого не удивляющая. Попробуйте позадавать себе простые вопросы зачем и почему так в отношении регулярно выполняемых вещей и результат может вас удивить. Только не останавливайтесь на ответах из серии я так привык и так удобнее - постарайтесь докапаться до истинной причины своих действий.Например, почему я плотно завтракаю перед уходом на работу?Потому что я голоден? Нет, голод у меня появляется ближе к 11 часам и не зависит от завтрака.Потому что так привык? Да, но почему я так привык?Потому что это полезно? - Нет никаких достаточно убедительных данных о пользе плотного раннего завтрака для здоровья. Есть информация, что версия о его пользе почерпнута из рекламы быстрых завтраков середины прошлого века и ничем не была подкреплена. Большинство нутрициологов настаивают на индивидуальном графике питания в зависимости от потребностей.Потому что моя мама ...
Новости России
Москва
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Суд в Москве отправил владельца заведения с шаурмой под домашний арест
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Декларация Человекоцентричности
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Посол Жирнов: почти все посевы опийного мака в Афганистане уничтожены
Власти США зафиксировали в стране вспышку листериоза
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Пентагон заказал 9 самолетов для США и Японии на сумму более $1,4 млрд
Надругавшийся над крестом блогер-русофоб из Дагестана оказался педофилом
В США вслед за Канадой началась вспышка смертельно опасного листериоза
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Ига Свёнтек опубликовала атмосферные фото с отдыха в Польше
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Экс-глава «Яндекса» Волож заявил об отсутствии связей с Россией
Сибирская Швейцария: что посмотреть в Кузбассе
Дело о хулиганстве возбуждено после избиения бизнесмена на заправке под Москвой
Музыкальные новости
Книжный обзор: простуженный Фрэнк Синатра, кофейня в Киото и сибирские шаманы
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл совещание по вопросу использования спортобъектов в Сочи
На посольстве США появился флаг России: Концерт-митинг певца Shaman обещает быть "жарким"
Mash: жена Джигана задолжала налоговой более 3,8 млн рублей
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Декларация Человекоцентричности
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Обмен подколами, 64 раунда спаррингов и 25 млн рублей выручки за билеты: что окружает третий бой Минеева с Исмаиловым
Сергей Собянин. Главное за день
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Состоялась премьера песни Натали Орли «Это такая сила»
SHOT: в Москве загорелся автомобиль Omoda из-за китайской зарядки
В Москве мужчина извинился за бизнес по сливанию бензина с каршеринга
В Москве увеличивают производство автокомплектующих и предлагают новые решения
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Особенности монтажа унитаза для инвалидов и людей с ограниченными возможностями
"Вышли 10 человек": Экс-гендиректора сети фитнес-клубов World Class избили толпой из-за шаурмы в Москве
Врачи Москвы обещали бесплатно провести в операции в РБ им.Баранова
Невролог Григорьев: Женщины страдают мигренью в три раза чаще мужчин
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
Подмосковные росгвардейцы отмечают Международный день шахмат
Ротенберг о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Не терпится увидеть коллег-тренеров, ребят, с которыми прошли огонь и воду, играли на ЧМ, побеждали на Олимпийских играх»
Эстафету к годовщине Олимпийских игр 1980 года провели в Химках
Сергей Собянин. Главное за день
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Собянин: Город помогает компаниям привлекать средства на развитие производства
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Как менялся курс ETH в истории и какой прогноз Ethereum можно ожидать
Не дороги, а реки: в Москве машины «поплыли» после сильного ливня
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Директор по маркетингу Герасимов: растет число откликов на работу вахтой
«Киса» и «птенчик»: стало известно, как Ширвиндт называл жену в тайных письмах
Неизвестные избили гендиректора сети спортклубов World Class Бабанова в Подмосковье
Экс-глава «Яндекса» Волож заявил об отсутствии связей с Россией
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Банк России займет все офисы в новом квартале на «Белорусской»
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
«Зa Φapиοн»: Ηa Уκpaинe будут cοбиpaть дeньги «нa убийcтвο Ϲοлοвьёвa»
Грязная Сена, «клетки» и забастовка артистов: что угрожает проведению Олимпиады