Как предотвратить гипертонию и слабость – советы ученых

Американские ученые в издании Planet Today опубликовали итоги исследование физиологии сердца, назвав главные способы избежать возникновения гипертонии и слабости в пожилом возрасте, сообщает ИА DEITA.RU.

В научном эксперименте приняли участие порядка 30 тысяч человек – это мужчины и женщины в возрасте от 45 до 85 лет. Ученые намеренно исследовали старшую возрастную группу, так как в слабость и гипертония более актуальны для пожилых людей.

Выяснилось, что больше всего на давление и слабость влияет сидячий образ жизни. Кроме того, негативно влияющим на здоровье фактором является употребление кофе. При этом его вред не так велик, так как напиток лишь на некоторое повышает артериальное давление, не приводя к серьезному стрессу для организма. Среди опасных факторов также называют сгущение крови, что может стать причиной закупоривания сосудов, появления сердечных заболеваний.

Помимо этого, ученые выяснили интересный факт. Оказалось, что у большинства мужчин давление выше, чем у женщин, поэтому они более предрасположены к стенокардии и инфарктам.