В современном мире понятие личные границы стало почти что синонимом ментального здоровья и качества жизни. С каждым днем становится все очевиднее, что умение сказать нет и определить свои психологические границы это не только акт самоуважения, но и жизненная необходимость. Как телесно-ориентированный психолог с многолетним опытом, я хочу поделиться с вами своими наблюдениями и рекомендациями о том, почему так важно сохранять свои психологические границы и как это влияет на наше общее благополучие.Что такое психологические границы?Психологические границы это своего рода невидимая линия, которая отделяет вас от внешнего мира. Они защищают вас от нежелательных вмешательств, манипуляций и перегрузок, обеспечивая личное пространство и сохраняя внутреннюю целостность. Эти границы могут быть физическими, эмоциональными, ментальными и даже духовными. Например, физические границы относятся к той дистанции, которую вы хотите сохранять с окружающими, а эмоциональные к тем уровням близости и доверия, ...
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Why you should buy physical copies of your favorite books
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Дачникам везет в гослотереях! Победители-миллионеры поделились, на что потратили выигрыши
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
