В чем вред фраз со словами должен, должна, все, ничего, всегда? Появляется чувство вины, стресс, отсутствие возможности изменения, черно-белое мышление. Ведь мир изменчивый, несправедливый, но есть любовь, красота и смысл у каждом дне! У каждого человека свое удовольствие и смысл.Иррациональные убеждения, связанные с использованием определенных слов и фраз, могут иметь серьезные негативные последствия для нашего психического и эмоционального здоровья. Ключевыми словами, которые могут усиливать иррациональные убеждения, являются должен , должна , все , всё , ничего и всегда . Использование слов должен или должна создает чувство обязанности и давления на себя. Это может привести к чувству вины, стрессу и неудовлетворенности, если мы не соответствуем этим высоким ожиданиям, которые мы сами на себя накладываем. Слова все и всё могут привести к чрезмерному обобщению и черно-белому мышлению. Это может привести к искаженному восприятию реальности и усилению негативных эмоций.Слово ничего может ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю
На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Канье Уэст запланировал провести концерт в Санкт-Петербурге в ноябре
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Дептранс Москвы предупредил водителей о гололедице и снегопаде
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Финкельштейн: Канье Уэст не даст концерт в Санкт-Петербурге в ноябре
В Москве арестовали замначальника тыла Росгвардии
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Финкельштейн: Канье Уэст не даст концерт в Санкт-Петербурге в ноябре
Чемпионат России по боксу среди женщин стартовал в Серпухове
ЦИК: явка второго тура выборов президента Молдавии превысила показатели первого
Суд арестовал генерал-майора Росгвардии Мирзу Мирзаева за взятку
Музыкальные новости
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
«Чушь полная! Уж я точно не буду это слушать»: Соседов яростно о дуэте Шнурова и Инстасамки
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
"Большой театр через год приедет во Владивосток" - Валерий Гергиев
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Филипп Киркоров оказался, на самом деле, Крикоряном! И это не шутка
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
В Самаре прошли соревнования в фиджитал спортивной дисциплине «Ритм-симулятор» с участием атлетов из психоневрологических интернатов
Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ
Появилось видео смертельной аварии с такси в центре Москвы
Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие
С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья
Двое людей пострадали в ДТП на пересечении Керамического проезда и Дубнинской улицы
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания
Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Ефимов: свыше 250 га земли предоставил город для реализации МаИП с начала года
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Эксперт назвал реновацию в Москве важным шагом на пути к экологической модернизации
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
В Москве арестовали генерал-майора Росгвардии
Чистки в Минобороны продолжаются. Арестован очередной генерал эпохи Шойгу
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
ЦИК: явка второго тура выборов президента Молдавии превысила показатели первого
SHOT: школьница перевела мошенникам 117 тыс. рублей со счетов родных
Захарова: МВД Эстонии лучше не лезть к церкви с «либеральной политкорректностью»
В День народного единства на платформе «Смотрим» многочасовое путешествие, посвящённое семье и семейным ценностям: «Россия – большая семья»
