Вопрос самооценки заниженной или завышенной беспокоит в настоящее время многих. Существует довольно большое количество разных видов психотерапии, а значит и способов, техник, ведущих к одному и тому же - к выстраиванию внутренней гармонии и благополучию. Я рекомендую вам протестировать, при желании самостоятельно пройти внутреннюю работу над собой по каждому подходу, выполняя шаг за шагом. Так вы поймёте, какая психотерапия больше откликается, а так же лучше познаете сами себя.Рационально-эмоциональная терапия (РЭТ), которую основал Альберт Эллис, представляет собой метод психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли, эмоции и поведение. Идея РЭТ заключается в том, что наши эмоции и поведение являются результатом наших мыслей и убеждений. Эта терапия помогает развивать здоровые и адаптивные способы мышления, что приводит к позитивным изменениям в жизнь и отношения.С чего начать?✅Цените собственные достоинства, успехи и качества. Фиксируйте и поощряйте свои достижения, ...
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Why you should buy physical copies of your favorite books
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
«Ведьма натуральная»: Петросян о новых судах с участием ненасытной Степаненко
В Москве полыхает мощный пожар: У многоэтажки по Молодёжной – кареты скорой помощи
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам