Ученые провели новое исследование, в рамках которого выясняли, как влияет сон на развитие диабета. И оказалось, что опасен как избыток, так и недостаток.
В рамках новой работы исследователи из Бостона изучили, как сон влияет на риск развития диабета. Выяснилось, что опасен как пересып, так и недосып. Причем достаточно лишь одного часа, как с точки зрения недостатка, так и. Точки зрения переизбытка, повышают риски на треть. Теперь сотается изучить, в чем именно феномен связи биологических часов с эндокринной патологией.
Для работы изучили данные 84 тысяч человек, средний возраст которых 62 года. Все испытуемые носили умные девайсы, отслеживающие их сон за неделю. За здоровьем же их следили в течение 7 лет, проверяя развитие диабета по медзаписям. Оказалось, что люди с нерегулярным сном чаще заболевают диабетом 2-го типа. Те, у кого сон колебался в пределах часа в ту или другую сторону от нормы рисковали на 34% больше. Чуть ниже риск был в таких условиях у тех, у кого нет семейного анамнеза диабета и проблем со здоровьем.
Теперь специалисты планируют изучить данные более молодых людей, чтобы составить наиболее полную картину.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
СК начал проверку косметического салона со скрытыми камерами в Черкесске
Эксперт исключил нашествие крылатых муравьев в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле