Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Июль
2024

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах 

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах 

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. В этот день мы говорим о способностях мозга, когнитивных расстройствах и о том, как дольше мозг сохранять здоровым. Одним из популярных когнитивных расстройств сегодня является деменция, которая, к сожалению, помолодела и все чаще встречается у людей в возрасте моложе 65 лет. С этим заболеванием связано немало заблуждений. Не все знают, что причиной когнитивных расстройств могут быть не только наследственность, но и ведение неправильного образа жизни, вредные привычки, лишний вес. Раньше считалось, что снижение когнитивных функций с возрастом – процесс нормальный: человек стареет, и поэтому становится забывчивым, раздражительным, растерянным. Но сегодня специалисты пришли к другому мнению: процессы старения мозга, которые являются необратимыми, можно затормозить и помочь близкому человеку дольше прожить в ясном уме.

– Что такое когнитивные расстройства?

– Когниция – это познание. Когнитивный означает все, что относится к познавательным процессам – восприятие, мышление, память, внимание, способность строить планы и оценить последствия своих действий. Проще говоря, это то, что относится к уму и интеллекту. Нарушение умственных, мыслительных процессов и есть когнитивные расстройства.

– Люди какого возраста находятся в группе риска?

– Если говорить о возрастной динамике, то понятно, что мы всегда разные. Каждый год мы отличаемся от того, кем были прежде. Есть, так называемое, здоровое старение, а есть расстройства и болезни. При здоровом старении у человека нет грубых нарушения памяти, и он не делает каких-то нелепостей. Когда эти нарушения появляются, мы говорим о том, что начинает развиваться старческое слабоумие или какой-то другой вид слабоумия. К сожалению, такие когнитивные нарушения бывают не только в старческом возрасте. Сейчас расстройства интеллектуального спектра могут начинаться уже после 40 лет.

– Деменция или слабоумие: что это такое и почему оно начинает прогрессировать?

– Слабоумие – утрата возможности правильно думать, запоминать и вспоминать. Когда у человека начинаются расстройства интеллектуального спектра, первое, что заметно – нарушения памяти. Он начинает забывать. Иногда такие нарушения проявляются очень рано: до 30-40 лет. Если вы замечаете, что с памятью возникают проблемы, стоит обратиться к врачу.

– Почему мозг начинает работать по-другому?

– Существует две основных формы слабоумия. Первая обусловлена генетическими предпосылками. Это болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и некоторые другие. И есть слабоумие, которое развивается без такой генетической предрасположенности, а в результате того, что мозг страдает по другим причинам. Никогда это не бывает «вдруг», никогда это не начинается внезапно. Развитию деменции может способствовать образ жизни, наличие заболеваний и негативные факторы среды, в которой живет человек. Здесь уместно использовать такое понятие, как гигиена мозга. В 17-20 лет, если нет каких-либо заболеваний, мозг находится в прекрасном состоянии. И если молодой человек не пьет алкоголь, не курит, не употребляет наркотики, занимается спортом, не имеет лишнего веса, следит за здоровьем, его мозг будет долгое время оставаться в хорошей форме. И велика вероятность дожить до 70, 80, 90 лет с ясным умом.

Причиной развития слабоумия до 30-40 лет может быть хронический алкоголизм, запущенные эндокринологические заболевания, гипертония, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, черепно-мозговые травмы. По этим причинам нарушается кровоснабжение мозга, и он постепенно начинает умирать. Если не приступить к лечению, слабоумие будет развиваться катастрофически быстро.

На фоне перенесенной тяжелой инфекции или какого-то другого заболевания, может появиться временное расстройство памяти и утрата внимания. Но это происходит из-за того, что организм ослаблен. Стоит вылечиться, выспаться, отдохнуть, и интеллектуальные способности восстановятся.

 

– Появление каких симптомов должно насторожить и заставить пойти к врачу?

– Даже от сидячего образа жизни мозг страдает. Первыми симптомами, на которые нужно обращать внимание, являются головные боли, головокружения, тошнота. При их появлении необходимо обращаться к неврологам. В этом случае еще нет нарушений памяти, внимания, когнитивных функций, но человек чувствует тяжесть в голове, быстро устает, плохо соображает в конце рабочего дня, активно реагирует на изменения погоды. Это говорит о недостаточном кровоснабжении мозга.

К нарушению питания нервной ткани могут также привести анорексия, неграмотное вегетарианство, сахарный диабет, любые эндокринологические заболевания. Важно! Если вы будете здоровым физически, если будете вести активный образ жизни и вовремя обращаться к врачу, а не просто бездумно принимать таблетки, то у вас и мозг будет здоровым. Но это не касается болезни Альцгеймера и Паркинсона.

 

– Как заметить первые симптомы болезни Альцгеймера?

– Очень быстро нарастают расстройства памяти, расстройства интеллекта, которые при болезни Альцгеймера выражены ярче, чем при старческом слабоумии. Человек вдруг становится растерянным, не может понять, что происходит, потому что плохо запоминает текущие события. Буквально, если он отвернется от вас и повернется снова, то будет думать, что увидел вас впервые. У таких пациентов всегда удивленный, растерянный вид. Также наблюдаются нарушения речи и привычного порядка действий. Пациенты путают слова и не могут, например, выполнить простой тест: разобрать и собрать шариковую ручку.

До определенного момента человек не может понять сам, что у него развивается деменция. Он жалуется на расстройство кратковременной памяти и забывает то, что было день или час назад. Будет ли вовремя назначено лечение, как будет протекать расстройство – все это зависит от окружения пациента. Именно близкие должны вовремя забить тревогу и не игнорировать симптомы.

 

Деменция может быть с психотическими нарушениями: с бредом, галлюцинациями, агрессией, яркими поведенческими нарушениями и без них. Понятно, если человек вдруг высказывает бредовые идеи (например, «вы хотите меня убить и забрать квартиру») и ведет себя агрессивно, то родственники обращаются к психиатру. Но когда таких ярких нарушений нет, а память и интеллект угасают постепенно, к сожалению, за помощью обращаются очень поздно. И зачастую родственники говорят, что все было нормально «буквально до вчерашнего дня». Но когда начинаешь задавать вопросы, выясняется, что пять лет назад у пациентки была забывчивость, а два года назад она потерялась на улице, а последний год боится выходить из дома, потому что не уверена, что найдет дорогу назад. Тогда становится понятным, что симптомы появились давно. Пациенты с деменцией часто помнят до мелочей события далекого прошлого, а текущие не закрепляются в памяти. Многие говорят: «Да у моей бабушки такая память, ни у кого в семье такой нет, она «Евгения Онегина» читает наизусть. А на самом деле это грозный симптом того, что текущие события из памяти уже стираются.

 

– Вылечить эти расстройства нельзя, но возможно ли как-то продлить ясность ума?

– И родственники, и врачи, и сами пациенты понимают, что процесс необратим. И это иногда заставляет их отказываться от лечения, что неправильно. Чем больше внимания будет уделено болезни, чем лучше будут выполняться назначения врача, тем дольше пациент останется самостоятельным в простых бытовых ситуациях.

Медикаменты существуют, их действие эффективно, но они не дают обратного развития, потому что умершая нервная ткань не восстанавливается. Лекарства помогают нейронам начать работать активнее: они меньше устают, и у человека дольше сохраняется высокий уровень функционирования. Медикаментозное лечение необходимо, но его одного недостаточно. Нужны поддерживающие социальные мероприятия. Человек, страдающий деменцией, должен хорошо ориентироваться там, где они живет. Для этого в его комнате необходимо поддерживать порядок (у каждой вещи – свое место), разместить на стенах часы и календарь. Важно держать таблетки в таблетнице и контролировать, как пациент их принимает. И главное – тренировать навыки, которые нужны постоянно: ходить в магазин за хлебом, самостоятельно одеваться, чистить зубы. Важно не стараться делать то, что человек еще может делать сам.

Чтобы мозг дольше продолжал функционировать, нужно тренировать те функции, которые вы хотите сохранить. Мозг делает хорошо то, что он делает каждый день. Для того, чтобы он оставался «свежим», нужно постоянно учиться. Танцевать, осваивать иностранные языки, разучивать стихи, читать книги. Постоянно обучение держит мозг в тонусе!  




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.

В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”


Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота

Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком

Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс


12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister

Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car

Camp Abilities closes out successful summer

Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child


"Калина" насмерть сбила пешехода

Две орловчанки перевели мошенникам по более полутора миллиона рублей

В России запустили производство отечественных экзоскелетов

Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём


Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter

Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat

Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast

Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android



В Росгвардии состоялось расширенное заседание президиума Совета ветеранов

Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета




"Ъ": в нескольких городах РФ возникла проблема с зачислением детей в 10-й класс

Военный эксперт оценил последствия наращивания военной активности в Финляндии

Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Дизайнер одежды из Медвежьегорска покорила подиум Москвы


Энергоблок 1 Ростовской АЭС включен в сеть после устранения неисправности в турбине

Из-за провала грунта в центре Москвы перекрыли движение

Якутский фильм «Там, где танцуют стерхи» получил две награды фестиваля «Будем жить»

Лучших наставников столицы наградили на Дне наставничества и производительности труда


Последний в сезоне теннисный турнир Большого шлема стартует в Нью-Йорке

Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять

Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке

Чесноков: «На US Open тяжелая погода — бывает, выходишь на корт, как на сковородку»


Из-за провала грунта в центре Москвы перекрыли движение

Энергоблок 1 Ростовской АЭС включен в сеть после устранения неисправности в турбине

Третий класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье до 28 августа

Заседание Московского Экономического Форума пройдет на Алтае


Музыкальные новости

Многодетные женщины. Уроки "Семьеведения" от Тепляковой до Самойловой (жены Джигана)

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС

Александр Пушной и Валя Карнавал проведут весёлые старты на СТС

«Не хотел жениться, чтобы потом развестись»: Тимати объяснил, почему не делал предложение Решетовой и Шишковой



Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”

Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.

Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета

В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева


Гений и столица. Кто живет в московской квартире, где мучился Чехов

Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки

Дети-школьники 28% родителей из Пскова провели лето дома — опрос

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС


Четверо детей пострадали в ДТП в центре Москвы

Госавтоинспекция: четыре ребенка пострадали в ДТП на Земляном Валу в Москве

Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве

В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна


Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?

Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"

Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске

При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений





Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз

Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья

Диетолог Соломатина рассказала о вреде пакетированного чая

Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: инновации и надёжность


Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией


«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча

РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция

«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ

Гол и передача Батракова помогли «Локомотиву» обыграть «Ростов» и стать лидером РПЛ




Собянин: Строительство культурно-досугового центра на улице Грина в Северном Бутове завершат в этом году

Собянин рассказал о сервисах для учащихся и их родителей

Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году

Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия


На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится

От дефицита шоколада до изменений климата: что произойдет с миром, если комары исчезнут

"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться

На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников


Заседание Московского Экономического Форума пройдет на Алтае

Россиянам рассказали о новых касающихся ПДД законах

Средняя зарплата врачей в Алтайском крае выросла до 85 тысяч рублей

Из-за провала грунта в центре Москвы перекрыли движение


В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»

Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро

Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России

Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма


Литературный агент для Писателей и Поэтов.

Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве

Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора

В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль


Названа дата прихода астрономической осени в Северное полушарие

Крупный пожар потушили в Ростове

Опрошенные россияне назвали любимых актеров

Энергоблок 1 Ростовской АЭС включен в сеть после устранения неисправности в турбине












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

В зоне особого давления // начинает US Open после допингового скандала первая ракетка мира Янник Синнер






Третий класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье до 28 августа

Из-за провала грунта в центре Москвы перекрыли движение

Якутский фильм «Там, где танцуют стерхи» получил две награды фестиваля «Будем жить»

Заседание Московского Экономического Форума пройдет на Алтае