<p><p>28 июля на площади у памятника Александру III проведут соревнования «Гонка многоборья ГТО» – с 8.30 до 18.00.</p></p><p><p><img src="/upload/news/e6/32/photo_5260650122700774439_y.jpg" alt="" style="max-width: 700px;" width="100%" /></p></p><p><p>Принять участие может любой желающий старше 18 лет. Организаторы предлагают индивидуальные забеги на выбор:</p></p><p><p>«Полная дистанция» – 7 километров и 8 этапов с различными заданиями;</p></p><p><p>«Упрощенная дистанция» – 4 километра и 5 испытаний;</p></p><p><p>Также приглашают команды из четырех человек, которым необходимо вместе преодолеть 7 километров и 8 этапов с различными заданиями.</p></p><p><p>Среди упражнений – работа на гребном тренажере, берпи с прыжком в длину, выпады с отягощением, «Прогулка фермера» с гирями, броски набивного мяча в цель, толкание или тяга саней, проходка по параллельным брусьям, разноуровневый рукоход.</p></p><p><p>По итогам соревнований в каждой категории определят победителей и призеров. Их наградят медалями, дипломами и ценными подарками. Общий призовой фонд составляет 200 тысяч рублей.</p></p><p><p>Регистрация участников открыта на официальном сайте: <a href="https://necrossfit.ru/" target="_blank">https://necrossfit.ru</a>.</p></p><p><p>Организаторами мероприятия выступает областная Федерация многоборья ГТО при поддержке, в том числе, администрации города.</p></p>
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android