Как выйти из стрессовой ситуации за 6 шагов?

шагов выхода из стрессовой ситуации. Если события/состояния повторяются в нашей жизни время от времени, то таким образом бессознательное указывает нам на тот урок, который мы никак не можем пройти - не делаем нужных выводов и действий, чтобы это больше не повторялось. Это как, знаете, выражение наступать на одни и те же грабли ) И вот если этот урок не проходить, то грабли так и будут продолжать бить нам по лбу. Какие есть варианты? Каждый в этом случае выбирает свой путь - кому-то психолог/регрессия/расстановки/гипноз/психоанализ и так далее - направлений много и все они рабочие, кому что подходит. Кто-то выбирает не делать ничего сознательно, мол само рассосется - так тоже можно, но надо иметь в виду, что грабли умеют ждать и могут встретиться снова за поворотом Кому-то и так хорошо и он этой цикличности просто не замечает - не хуже, чем у других и ладно! На самом деле, это и есть та точка роста, которую, в идеале, нужно преодолеть, иначе события так и будут повторяться и с каждым разом ...