Эта фраза в виде внутреннего убеждения встречается чаще, чем кажется. На консультациях, в разговорах с друзьями и подругами. И часто, как и другие проявления перфекционизма, может мешать карьере, личному росту, проявленности, иногда даже созданию отношений и семьи.Что же делать? Как начать минимальное движение, вместо замирания? Первый вопрос себе - Где и когда я этому научилась/научился? Если там и тогда это было стратегией выживания, помогает или мешает мне это сейчас? Причины могут быть разные, как вариант придирки, завышенные требования и перфекционизм родителей. Например хочу помочь маме, развешиваю белье - мама приходит и ругает, плохо повесил иди прочь, проще самой сделать. И ребенок учится, что если делать как могу, то выгребу, проще вообще ничего не делатьИли постоянные рассказы, о том, что я какая-то не такая и ручки мои не пойми откуда, и тогда у ребенка бессилие - что бы я не делал, все бесполезно, меня все равно будут критиковать, не буду даже и пробовать.Один из путей решения ...
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Saint Seiya: Meteor Shine это новая мобильная игра по аниме «Рыцари Зодиака»
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
