Она советует снизить потребление сахара и отказаться от алкоголя
Среди населения растёт число случаев неалкогольной жировой болезни печени. Об этом на брифинге в минздраве Саратовской области 25 июля рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Кудишина.
"Это состояние, при котором большое количество клеток печени содержит жир. Это самое распространенное хроническое заболевание печени во всем мире", — отметила она.
По словам врача, основными факторами являются ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет, а также кетодиета (она предполагает преобладание в рационе жиров и сокращение углеводов. - "ОМ".).
Для профилактики Мария Кудишина посоветовала снижать массу тела путем диеты и физических нагрузок, оптимально — на 3-5% ежемесячно от текущего веса.
Также полезна средиземноморская диета с высоким содержанием овощей, фруктов, орехов, рыбы. Кроме того, врач рекомендует уменьшать сахар и рафинированные углеводы, отказаться от алкоголя.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Нежилое помещение свободного назначения можно приобрести в Ново-Переделкино
