Как пережить расставание: Пошаговое руководство к исцелениюРасставание это один из самых тяжелых и эмоционально изнурительных периодов в жизни человека. Независимо от того, какой была причина расставания, важно понять, что это не конец света. В этой статье я расскажу о том, как пережить расставание, восстановить свои силы и выйти на новый уровень. 1. Признайте свои чувства Первым шагом к исцелению является признание своих эмоций. Часто мы пытаемся избежать боли, скрыть свои чувства или подавить их. Однако это может лишь усложнить процесс лечения. Позвольте себе чувствовать будь то грусть, злость, разочарование или даже облегчение. Напишите в дневнике о том, что вы переживаете. Это поможет вам лучше понять свои эмоции.2. Общайтесь с поддерживающими людьми Сложно пережить расставание, когда вы остаётесь наедине с собой. Общайтесь с друзьями и близкими, делитесь своими переживаниями. Важно иметь поддержку, которую можно получить от тех, кто готов вас выслушать и поддержать. Возможно, у кого-то ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Дистрибьюция Музыки.
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже