Глубинные убеждения: система внутренних ценностей и смыслов человека
Когнитивно-поведенческая терапия исходит из предположения, что мысли, эмоции и поведение человека тесно связаны, а психологические проблемы вызываются и поддерживаются иррациональными мыслями и глубинными убеждениями в сочетании с неадаптивным поведением. Глубинные убеждения (ГУ) - прямо отражают систему внутренних ценностей и смыслов человека. Это самые базовые, корневые представления о себе, о мире и о людях, которые прорываются наружу через промежуточные (ПМ) и автоматические мысли (АМ).Например:ГУ: Я ни на что не способна!ПМ (долженствование): Я должна все делать идеально!АМ, эмоции, последствия: Ужасно быть такой идиоткой! Апатия, опустошенность. Остаюсь дома, не иду защищать свой проект, прошу коллегу, упускаю шанс проявить себя.Что это такое вообще - глубинное убеждение (ГУ)?ГУ возникают в детстве под влиянием различных факторов (семья, негативные воздействия, травмы, окружение)ГУ ригидны и трудно поддаются изменению Бывают позитивными и негативнымиМогут никогда не проявиться, а ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» по итогам 6 месяцев 2024 года выполнил плановые показатели сервисного обслуживания локомотивов
Как студенты РГИСИ гастролировали в Бурятии и собирали залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Психолог Таня Василькова: что предпринять, если муж не дает денег на ребенка
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Why you should buy physical copies of your favorite books
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Где дешевле отдохнуть на море в начале августа: рейтинг популярных пляжных направлений
Криминалист Семенов: за убийство выдры ответственны участники «Последнего героя»
Метеорологи предсказали россиянам непростое окончание лета: что нас ожидает в августе?
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Семь жителей Петербурга заболели сальмонеллезом после употребления курицы-гриль
Метеорологи предсказали россиянам непростое окончание лета: что нас ожидает в августе?
Станция «Одинцово» вошла в топ-3 Подмосковья по популярности платформ МЦД-1
«Петербургский дневник» снимет документалку об Играх доброй воли
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Рублев пробился в полуфинал турнира в Умаге
Криминалист Семенов: за убийство выдры ответственны участники «Последнего героя»
Метеорологи предсказали россиянам непростое окончание лета: что нас ожидает в августе?
Российский рынок взгрустнул после объявления ставки ЦБ
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
Музыкальные новости
Студенты ГУАП разработали инновационную конструкцию БПЛА
Снуп Догг стал факелоносцем на предстоящей Олимпиаде-2024 в Париже
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Щедрая душа: стало известно, сколько денег россиянки тратят на мужские украшения
В СЛД «Белогорск» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис-Сервис» отремонтировали щелочное отделение
TruMen Eva — новая платформа для искренних разговоров и профессиональной помощи
Как проверить автозапчасть на оригинальность?
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Можно ли вернуть купленную автозапчасть обратно в магазин?
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу (видео)
Дальний Восток, встречай: Путин выселит госкорпорации за Урал
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Путин поручил. Газпром переедет в Иркутск, РЖД – в Забайкалье?
Путин к октябрю ждет план строительства в Москве национального центра "Россия"
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
ТАСС: обвиняемый в подрыве машины в Москве не попадал в поле зрения правоохранителей
«Говорит Москва»: житель столицы с лишним весом застрял в дверном проеме
Суд Москвы продлил арест экс-главе московской клиники «Медицина 24/7» Серебрянскому
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
В погоне за миром: Россия примет участников исторической гонки
Спортивная бутылка для воды
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Собянин рассказал о работе Фонда развития венчурного инвестирования
Графен стал базовым элементом новой технологии электрогенерации
Климатолог Карнаухов: в течение века в Москве могут наступить арктические холода
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Станция «Одинцово» вошла в топ-3 Подмосковья по популярности платформ МЦД-1
«Петербургский дневник» снимет документалку об Играх доброй воли
После бутылки спиртного пассажир поезда «Новокузнецк – Адлер» испугал соседей пистолетом. Его высадили у Бузулука
Школу на 1100 мест в микрорайоне 25А в Мытищах откроют к сентябрю
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Станция «Одинцово» вошла в топ-3 Подмосковья по популярности платформ МЦД-1
Летняя проектная школа для учащихся «Роснефть-классов» стартовала в Москве
Выставка «Вселенная BRICS», подготовленная Нижегородским планетарием, открылась в Ульяновске
Школу на 1100 мест в микрорайоне 25А в Мытищах откроют к сентябрю
