ПРО СПОРТ Редко встретишь человека, который не испытывает сильного стресса (кажется, такие люди сравнимы с единорогами). И невольно задаешься вопросом: Как он справляется? Почему он постоянно наполнен энергией, в хорошем настроение и настолько продуктивен? Да еще и спортом успевает заниматься, мда . Для начала вспомним, что такое стресс, каким он бывает и как справляться с этим серым тяжелым облаком , которое давит организм в целом, да и при чем здесь спорт. Стресс (от англ. Stress давление, напряжение) представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс бывает следующим: - эустресс (в большинстве своем полезен для организма, вызывается сильными эмоциями); - дистресс (возникает из-за сильных переживаний и пагубно влияет на организм; достаточно длительный); - эмоциональный (возникает из-за появления эмоций при неблагоприятных условиях); - острый (возникает, ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Lena Erziak FW-2024/25 (осень-зима 2024/25) «Меланхолия» в черном цвете
Малинки – чудесный парк птиц в Ростовской области у трассы М4-Дон
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Из-за дождя обрушилась насыпь дороги Шахтерск – Бошняково на Сахалине
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
DCLogic вошла в топ-10 самых эффективных ИТ-компаний страны 2023 по версии CNews
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Состоялась церемония открытия передовой генетической лаборатории Astana Genetic Center
В СИЗО отправлен очередной деятель, тесно связанный с Тимуром Ивановым
Опубликована программа фестиваля реконструкции «Железный град» в Изборске
Как наше государство поощряет фиктивную регистрацию, и можно ли с этим бороться?
Жители 13 старых домов переехали в новые квартиры в Бабушкинском районе Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
На лицо ужасная, добрая внутри: Жизнь и смерть бородатой Хулии, женщины-обезьяны из Мексики
В Екатеринбурге установили новый рекорд по количеству 100-балльников на ЕГЭ
N1event.ru покорило Дубай
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Тарпищев: Медведев не будет жить в Олимпийской деревне
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Синнер не смог вылететь на Олимпиаду в Париж из-за проблем со здоровьем
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
N1event.ru покорило Дубай
Музыкальные новости
Участники из девяти стран прошли первый тур XV конкурса певцов Елены Образцовой
Певица Сурганова выступила в московском Едином пункте отбора на военную службу по контракту
Певец Александр Буйнов показал своего внука, окончившего кадетское училище
Певица Гулькина поддержала идею проверять артистов на допинг перед шоу
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
В СИЗО отправлен очередной деятель, тесно связанный с Тимуром Ивановым
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Дружба и взаимоуважение: как прошел первый день визита Лаврова в Лаос
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Москва ждет тепла // «Газпром энергохолдинг» может построить 510 МВт мощности в столице
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
В Москве водитель такси выстрелил пассажиру в голову
CGTN: китайский Уси добился успехов в экономическом росте
Католический священник рассказал, что видел Серебрякова в соборе как прихожанина
Представитель Кремля Песков подтвердил встречу Путина и Лукашенко в Москве
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Офис Роскосмоса может переехать из Москвы в Амурскую область
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Жираф-долгожитель: чем был уникален Самсон Ленинградов из Московского зоопарка
ТАСС: обвиняемый в подрыве машины в Москве не попадал в поле зрения правоохранителей
«Говорит Москва»: житель столицы с лишним весом застрял в дверном проеме
N1 Medical 2024 наградили лучших специалистов медицины и индустрии красоты !
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
Зрелищные трюки и акробатические номера на воде: при поддержке ENERGY в Москве пройдет HYDROFLY FEST 2024
Источник 360.ru: промышленный альпинист упал в трубу с высоты 18 метров в Москве
Спортсмены Сергиева Посада стали призерами чемпионата России по легкой атлетике
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Собянин рассказал о работе Фонда развития венчурного инвестирования
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Собянин сообщил о планах развития производства беспилотных авиасистем в Москве
Развитие электромобилестроения обсудили на бизнес-завтраке в Москве
Около 2 млрд рублей затрачено на охрану окружающей среды северским СХК
Мужчина под действием наркотиков дважды пытался похитить младенца в Москве
5 примеров стартапов, которые при поддержке Правительства выросли в прибыльные и востребованные бизнес – проекты
В Бабушкинском районе столицы завершили первый этап программы реновации
Ильин день 2024 - что можно и чего нельзя делать в день Ильи Пророка
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
КБР. Военнослужащие 13 стран мира совершат восхождение на Эльбрус
Рэпер L'One купил квартиру родителям в Москве
В Екатеринбурге установили новый рекорд по количеству 100-балльников на ЕГЭ
Католический священник рассказал, что видел Серебрякова в соборе как прихожанина
