Жители Лобни смогут бесплатно заняться фитнесом в парке «Река времени»
:focal(0.5:0.37):format(jpg)/aHR0cHM6Ly9kYTgyNzFiNi1mZjRkLTQ4ZWItOTg0NC0yMTY1MTJiNDMzNGEuc2VsY2RuLm5ldC9hcnRpY2xlcy9pbWFnZS8yMDI0LzcvYXJ0aWNsZXNpbWFnZTIwMjQ3YTQ1NjgwZTQtNWE2Yy00Mzg0LWIwNTgtMjBkYmEwZjIzOTkyLWkzd3dlY3IuanBlZw.jpg)
В парке «Река времени» городского округа Лобня организованы открытые тренировки по фитнесу в оригинальной технике Animal Flow. Занятия проводит опытный тренер Наталья Головачева.
Animal Flow представляет собой уникальное сочетание элементов йоги, капоэйры, брейк-данса и фитнеса. Занятия проходят под современные музыкальные треки, что делает их не только полезными, но и увлекательными.
Как отметила инструктор, существуют противопоказания к занятиям — это травмы запястьев и коленных суставов. «Это важно учитывать, так как мы много стоим на четвереньках в планке, опираясь на руки, а затем перекладываем вес на другую руку», — подчеркнула Наталья Головачева.
Принять участие могут все желающие старше 14 лет. Для занятия необходимо всего лишь принести с собой коврик для йоги, а заниматься рекомендуется в удобной спортивной одежде.
Тренировки проходят каждую субботу в центральном парке культуры и отдыха на площадке «Амфитеатр». Начало занятий — в 8:00.
Ранее губернатор Андрей Воробьев рассказал о летнем событийном туризме в Подмосковье.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники
Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
"Спартак" обыграл со счетом 3:1 "Химки" в матче РПЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Московские власти предоставили льготную ставку аренды частному детсаду на западе города
Следователи попросят суд арестовать сына чеченского бизнесмена за избиение полицейского
Baza: замглавы московского МЧС Серегин попал в ДТП по пути на пожар
Строительство новой котельной «Поиск» в Домодедове завершится к зиме
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Трое бизнесменов сядут за пол-миллиарда рублей, похищенных у Минобороны
Строительство новой котельной «Поиск» в Домодедове завершится к зиме
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Baza: замглавы московского МЧС Серегин попал в ДТП по пути на пожар
Музыкальные новости
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
Концерт Кишлака в Нижнем Новгороде отменили по рекомендации Минкульта
Жена экс-мужа Анастасии Волочковой рассказала, что у ее падчерицы новый роман
Баста и Гуф думают о совместном альбоме
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Калинка моя: автокросс в Калининце
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Советская Москва в 1967 году
Мошенники выманили у москвича деньги от проданной машины через счет в банке
Особенности рефконтейнеров
Калинка моя: автокросс в Калининце
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
Медведев: Россия противостоит США, чтобы не допустить мировой катастрофы
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Путин: более 30 тысяч моряков удостоены наград в ходе СВО
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
День поселения отметили в деревне Огуднево
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Следователи попросят суд арестовать сына чеченского бизнесмена за избиение полицейского
Медведев: Россия противостоит США, чтобы не допустить мировой катастрофы
