В Иркутске будут проводить бесплатные зарядки под открытым небом
В администрации города сообщили, что с 27 июля стартуют бесплатные утренние зарядки на свежем воздухе.
Еженедельные тренировки для всех желающих организует спортивный клуб "Детонатор". Они будут проходить до конца лета по субботам на торгово-ярмарочной площади "Алтынка" по адресу ул.Ангарская,28/1. Начало в 9:00.
"Зарядки на свежем воздухе помогают пробудить организм после сна и подготовиться к активному дню, способствуют улучшению обмена веществ, что благоприятно сказывается на общей физической форме. Кроме того, контакт с природой и солнечные лучи стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья, а это поддерживает позитивное настроение" – рассказали в спортклубе.
Профессиональные тренеры разработали программы каждого занятия с учётом эффективности и безопасности. Они включают в себя элементы кардио-, силовые и статические упражнения, а также йогу для растяжки и укрепления мышц.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Советская Москва в 1967 году
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила генеральным спонсором фестиваля Семья Music Fest
Сотрудники филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стали серебряными призерами Спартакиады РЖД
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали 15 млн раз
«Байкал Сервис» отправил почти 2,5 млн документов по ЭДО
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Shot: седан Omoda сломался через полчаса после покупки
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Пьяный пенсионер сбил сидевшего у подъезда мужчину и попытался сбежать
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Инородное тело из дыхательных путей извлекли врачи Морозовской больницы
Почему перерыли все сразу, и где ливневки: о ремонте в центре Ярославля отвечают чиновники
Синоптик раскрыла, когда в Москву вернётся тепло
Летняя школа для иностранных студентов «Культурные перекрёстки столицы» завершилась в Москве
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций
Медведев и Андреева сыграли микст на Олимпиаде-2024 в Париже
Главные интриги Олимпиады: кто из звезд спорта приедет в Париж и за кого болеть из России
Летняя школа для иностранных студентов «Культурные перекрёстки столицы» завершилась в Москве
Организаторы Игр дружбы выступили за перенос соревнований в Екатеринбурге
Синоптик раскрыла, когда в Москву вернётся тепло
В Москве и Петербурге начинается внедрение беспилотных трамваев
Музыкальные новости
Менеджер Глеба Самойлова заступился за рокера после провального выступления в Красноярске
Анна Нетребко примет участие в постановке Джакомо Пуччини «Тоска»
Sheba: "Я единственный, кто делает крутую качественную электронную музыку"
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис
В Красноярском крае завершился Чемпионат Сибирского округа Росгвардии по военно-прикладному спорту
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
Перевозка грузов рефконтейнерами
Lada впервые вышла на 1-е место по числу автомобилей, оставляемых в залог по автозаймам
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Кабмин ФРГ: Берлин принял к сведению заявление Путина об американских ракетах
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
Врач Кондрахин: приступ тахикардии поможет остановить прием валокордина
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Пропавших в КБР альпинистов из Москвы и Санкт-Петербурга нашли погибшими
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Финал чемпионата России по эндуро прошел в Зарайске
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Собянин рассказал о высокотехнологичных операциях в московских больницах
Сергей Собянин рассказал о развитии района Марьина Роща
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Сергей Собянин. Главное за день
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
В Москве и Петербурге начинается внедрение беспилотных трамваев
Новые лимиты охоты на ряд животных ввели в Подмосковье
Психолог Тихонова рассказала, как развить у ребенка лидерские качества
Апелляцию о покушении Мартыновой на дочь рассмотрят в Москве 21 августа
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
В Симферополе осужден местный житель, избивший посетителя кафе
На Симферопольском бульваре модернизируют трамвайные пути
Синоптик раскрыла, когда в Москву вернётся тепло
В проекте RT и «Роскосмоса» космонавт расскажет о путешествиях по орбите Земли
Новые лимиты охоты на ряд животных ввели в Подмосковье
Почему перерыли все сразу, и где ливневки: о ремонте в центре Ярославля отвечают чиновники
