Диетолог Полина Журавлева объяснила, что нужно пить в жаркую погоду. Она уточнила, что лучшим «утолителем» жажды является обычная или минеральная вода. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Но не следует летом пить холодную и ледяную воду. Она должна быть комнатной температуры. Стоит отдать предпочтение двадцатиградусной воде, сказала эксперт. Если говорить о горячем чае в жару, то он, по мнению Журавлевой, намного полезнее и служит практически лекарством в жаркие дни.
«Начнем с того, что горячий или даже теплый чай расширяет сосуды, благодаря чему увеличивается теплоотдача. То есть тело потеет и охлаждается. Мы про это часто забываем, вообще природу пота забываем. На Востоке давно это поняли и пьют горячий чай. Это намного выгоднее, чем пытаться охладиться напитками со льдом», — отметила она.
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram. Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram. Топ каналов Telegram. Telegram каналы новости.
В ДК Железнодорожников состоится премьера мюзикла "Али-Баба и сорок разбойников"
Мюзикл "Али-Баба и сорок разбойников" в новогодние каникулы
Школа юных инспекторов ГИБДД в ТРЦ «Нора»: учим правила дорожного движения!
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Иномарка наехала на шедшую про тротуару женщину в центре Москвы
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Путин заявил о готовности РФ помочь Африке в сфере безопасности
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
