Как продлить здоровье и нормальную работу артерий и вен, рассказал эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян.
«Если мы говорим об артериях, то основная проблема, которая возникает в них, — это атеросклероз и накопление «плохого холестерина» в стенках кровеносных сосудов», — приводит слова хирурга издание «Медздрав.Info».
Активные занятия спортом могут предотвратить проблемы со здоровьем, подчеркнул эксперт. При этом надо скорректировать рацион, в том числе снизить употребление животных жиров и включить в меню растительные продукты.
Состояние суставов ухудшает тесная обувь и высокие каблуки. А холодный душ, наоборот, помогает предотвратить образование тромбов в венах, повышая тонус сосудов.
Ранее российские врачи порекомендовали поддерживать холестерин с помощью продуктов. Они составили список продуктов.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Сергей Безруков рассказал в Пятигорске о конкурсе «Парус» к юбилею Лермонтова
В Самаре бойцы СВО приянли участие во всероссийских соревнованиях по спортивному метанию ножа
