Учёные Иллинойского технологического института (США) выяснили: ежедневное употребление клубники ведёт к снижению рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Это происходит за счёт улучшения функции эндотелия – пласта клеток, выстилающего внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, сердечных полостей. Об этом пишет издание «МедЗдрав.инфо» со ссылкой на исследование, которое было представлено на конференции Американского общества питания.
В эксперименте участвовали 68 человек обоих полов от 20 до 62 лет. Одна группа участников в течение четырёх недель ежедневно употребляла по чашке клубники, а другая не меняла свой рацион. В результате у добровольцев первый группы улучшилось функционирование эндотелия. А при нормальном кровотоке и эластичных сосудах в организме не возникают предпосылки к развитию тромбоза и гипертонии.
По словам учёных, всего лишь 8 ягод клубники обеспечивают суточную норму витамина С и содержат много других питательных веществ.
Ранее сообщалось, что 100 граммов кабачка способны покрыть до 20% суточной нормы витамина С.
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Певец Газманов отметит день рождения большим летним концертом на ВДНХ
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Генеральный директор Российской государственной библиотеки Вадим Дуда: «Я уверен, что использование новых технологий соответствует главной миссии библиотеки»
Собянин рассказал о фестивале "Лето в Москве. Сады и цветы"