Диетолог: привычка прилечь после еды располагает к ожирению
После еды не следует ложиться вздремнуть. Такая привычка способствует ожирению, считают диетологи. Об этом пишет издание «Медздрав.Info».
«Организм начал переваривать, и ему нужна энергия. Когда мы стоим в вертикальном положении или ведём активный образ жизни после еды, организм вынужден тратить на это энергию, что приводит к задержке или замедлению процесса пищеварения. Кроме того, отдых после еды может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить кровоток, что также помогает организму переваривать пищу», — сообщает издание.
В лежачем же положении тело начинает переваривать пищу, не «отвлекаясь» на посторонние действия. Если при этом ещё и уснуть, есть риск получить изжогу или другие проблемы пищеварения. Лучше потерпеть и лечь через час, если возникнет такая потребность.
Ранее стало известно, в каких странах можно остаться без трусов из-за штрафов: заграничные курорты ввели материальное наказание для голых туристов.
Новости России
Москва Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
Новые дисциплины и правила судейства представят
на соревнованиях по фитнес-аэробике в Анапе
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
После строительства трассы М-12 в «Омутище» Владимирской области подтапливало дома – на участке устроили водопропускную трубу
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мост через Обь в районе Сургута в ХМАО готов почти наполовину
ЗА ГРАНИЦУ С ЧИСТЫМ ЗОЛОТОМ
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
The PC game releases we're most excited about in September
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Пора проявить свои сильные стороны: гороскоп на сентябрь для всех знаков зодиака
Астрологи назвали три знака зодиака, которые встретят любовь в сентябре
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Пока в Якутии была ночь: крушение вертолета на Камчатке, новые виды пауков, тропический шторм
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
ДТП с участием девяти автомобилей, автобуса и самосвала произошло на ЦКАД
БРИКС — дело благородное: Индонезия примет участие в саммите в Казани
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
С прибытием во Владивосток задерживаются рейсы из Новосибирска, Бангкока и Якутска
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
«Поступили новые данные и они пугают». Синоптики неожиданно изменили прогноз на сентябрь
«Краснодар» в Москве нанёс первое крупное поражение «Локомотиву»
Музыкальные новости
«Позорище какое-то»: Волочкова об идее проверять звезд на алкоголь
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Концерт «Моцарт и Глинка» в Тригорском завершит «Летние вечера»
Уехала жить в Лондон: Лепс рассказал об отношениях с невестой на расстоянии
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Спектакль "Чайка" в Театре Моссовета станет одним из ожидаемых спектаклей сезона
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Еще один направлявшийся к Москве БПЛА сбит ПВО — Собянин
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Краснодар» в Москве нанёс первое крупное поражение «Локомотиву»
Хоккеисты нижегородского «Торпедо» заняли 3‑е место на Кубке мэра Москвы
«Поступили новые данные и они пугают». Синоптики неожиданно изменили прогноз на сентябрь
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Крымэнерго: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи и Джанкое частично отключат свет 2 сентября
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
ГИБДД: в массовом ДТП на ЦКАД в Новой Москве никто не пострадал
Пассажирка рассказала, что перевозчик не предоставил им еду и трансфер до отеля
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
Полузащитник "Краснодара" Сперцян о разгроме "Локомотива": хорошо сделали работу
