N24: потребление клубники снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ежедневная порция клубники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили учёные из Иллинойского технологического института. Данные эксперимента опубликованы на сайте ежегодной конференции Американского общества питания — Nutrition 2024 (N24).
Исследователи изучили данные 36 женщин и 32 мужчин от 20 до 62 лет. Они узнали всё о здоровье каждого из них и половине предложили съедать каждый день по чашке клубники.
Как пишет «Газета.ру», у представителей первой группы улучшилось функционирование эндотелия. «Эндотелий — это однослойный пласт плоских клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также сердечных полостей. Он отвечает за свертываемость крови, формирование новых кровеносных сосудов, контроль артериального давления и сократительную способность сердца», — уточняется в публикации.
Как объяснили исследователи, это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, так как здоровые сосуды представляют гораздо меньший риск развития тромбоза и гипертонии.
Кроме того, всего восемь ягод в сутки поставляют в организм норму витамина С и других полезных биологически активных соединений.
Ранее россияне рассказали, какое питание считают здоровым.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, два афроамериканца, две женщины и герб Москвы, России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Свечение Жеребцовой горы...
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Калинка моя: автокросс в Калининце
Международные морские перевозки
Путин предупредил об ответе на размещение американских дальнобойных ракет в Германии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
«Нашел объявление и пошел»: Сергей Пенкин работал дворником
«Золотая середина»: какая погода будет в Москве на следующей неделе
Громкие хлопки напугали жителей Петергофа: полиция задержала хулигана с петардами
Путин предупредил об ответе России на появление в Германии американских ракет
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
В Москве полицейские теперь будут постоянно носить с собой мини-огнетушители
Путин предупредил об ответе России на появление в Германии американских ракет
Состоялся стартовый вебинар Телемарафона этнокультурных выставочных проектов «Виртуальный тур по многонациональной России»
«Нашел объявление и пошел»: Сергей Пенкин работал дворником
Музыкальные новости
Певец Андрей Губин улетел в Египет из-за проблем со здоровьем
Певица Сорокина посетила Центр отбора на службу по контракту в Москве
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Калинка моя: автокросс в Калининце
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Международные морские перевозки
Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Новосибирские эксперты рассказали, что будет с продавцами и потребителями Wildberries после слияния с Russ
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Калинка моя: автокросс в Калининце
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Появилось видео из фитнеса в Москве, который заволокло опасным газом
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Поздравление от мэра Москвы получили сотрудники центров госуслуг
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
Состоялся стартовый вебинар Телемарафона этнокультурных выставочных проектов «Виртуальный тур по многонациональной России»
В связи с нарушениями в детском саде Волгодонска по указанию из Москвы заведут уголовное дело
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Путин предупредил об ответе России на появление в Германии американских ракет
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Водителей предупредили о перекрытии ряда дорог в центре Москвы 2, 3 и 4 августа
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
«Нашел объявление и пошел»: Сергей Пенкин работал дворником
Китайские бренды захватывают российский авторынок