Daily Express: стресс повышает уровень холестерина в крови
Британские учёные нашли неочевидный фактор, который повышает холестерин. По их мнению, к ухудшению показателей приводит стресс, пишет газета Daily Express.
К неожиданному выводу пришёл врач Тимоти Легг. Он предположил, что подавленное психическое состояние способствует выработке кортизола и адреналина, а они, в свою очередь, истощают организм.
Справиться со стрессом поможет спорт — бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, пишет «Медздрав.Info». В процессе занятий организм вырабатывает эндорфины — серотонин и дофамин, улучшающие настроение.
На улучшение состояния «поработают» бананы, брокколи, шпинат, авокадо и темный шоколад. Алкоголь, с одной стороны, расслабляет, но с другой — очень быстро повышает уровень стресса, предупредило издание.
Чем питаться, чтобы уровень холестерина был в норме: врачи составили список продуктов.
Читайте также:
Вчера 23:54
Вчера 23:57
00:01
00:07
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя
IT-специалисты крупнейших энергокомпаний встретились в «Маринс Парк Отель Нижний Новгород»
Iris van Herpen haute couture осень-зима 2024
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Касети для розсади: як вони допомагають
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Eleven Junior – турецкая кухня шагает по Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве самокатчиков штрафуют почем зря
Соревнования по рубке шашкой пройдут в Павловском Посаде
Ezh1k, Wonderbelka и Danzel вошли в список талантов BetBoom Rise of Legends по MLBB. Также стартовала продажа билетов на турнир
BTL-агентство «МЫ» - проведение дегустаций
Даниил Медведев победил в первом круге олимпийского турнира по теннису
Мирра Андреева выбыла с Олимпиады, проиграв полячке Магде Линетт
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
BTL-агентство «МЫ» - проведение дегустаций
Baza: Канье Уэст запросил 5 млн долларов за концерт в Москве
Экономист Ведута: разделение юаня Китаем угрожает экономике РФ
В Москве самокатчиков штрафуют почем зря
Музыкальные новости
kp.ru: Лепс и Shaman стали самыми востребованными артистами в России в 2024 году
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
«Одни мучения», — Волочкова заявила о заболевании, которое заставляет ее страдать много лет
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ENERGY приглашает на «Пикник Афиши»
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
Чуть дешевле 2 млн рублей — представлен новый китайский кроссовер для России
No Limits: Changan изучит причины возгорания своего лифтбэка в Москве
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Что известно о столкновении поезда с КамАЗом в Волгоградской области
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
Путин наградил орденом Почета однополчанина своего отца в годы Великой Отечественной войны Меркина
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Врач-гигиенист клиники Мегастом Ольга Жидких: почему нельзя языком вытаскивать куски пищи из зубов
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Собянин рассказал о капремонте в столичном Центре паллиативной помощи
Собянин рассказал, как фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы» украсил город
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Ezh1k, Wonderbelka и Danzel вошли в список талантов BetBoom Rise of Legends по MLBB. Также стартовала продажа билетов на турнир
РЖД: Водитель выехавшего на рельсы «КамАЗа» грубо нарушил ПДД
В Москве самокатчиков штрафуют почем зря
Соревнования по рубке шашкой пройдут в Павловском Посаде
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
РЖД: Водитель выехавшего на рельсы «КамАЗа» грубо нарушил ПДД
Электрокары заряжаются спросом // Каков потенциал рынка и инфраструктуры
Baza: Канье Уэст запросил 5 млн долларов за концерт в Москве
Соревнования по рубке шашкой пройдут в Павловском Посаде