Влияние стресса на наше тело и психику.
Оглавление1. Стресс и эволюция. Гормоны стресса.2. Полезный и вредный стресс. (Эустресс и дистресс)3. Влияние хронического стресса на здоровье.4. Влияние хронического стресса на получение удовольствия.5. Влияние хронического стресса на оценку представлений о себе и мире.6. Привыкание к стрессу.7. Рекомендации по управлению стрессом.8. Заключение.1. Стресс и эволюция Устройство нашего организма, в том числе процессы в головном мозге обусловлены эволюцией. Чувство тревоги и стресс, не исключения.Говоря простым языком, особи, не испытывающие тревоги, не прошли эволюционный отбор и погибли, не оставив потомства. Те, кто при малейшем шорохе пускался наутёк или взбирался на дерево, оказались более приспособленными и выжили. Несмотря на то, что зачастую тревога могла быть ложной. А те, кто проигнорировал, тот самый верный сигнал тревоги оказались съедены.Еще один, выработанный в процессе эволюции механизм стресс.Стресс это механизм выживания, который помогал нашим предкам справляться с опасностями. ...
Новости России
Москва За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Katie Santry's Viral TikTok Videos Lead to Police Investigation for Possible Body Buried in Her Backyard
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
3 Negroni variations to try this fall
В Санкт-Петербурге арестовали зампреда горкомитета по инвестициям
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
От Петербурга до Шанхая: каким будет «большой Севморпуть»
Mash: У осиротевшего медвежонка на Камчатке нашелся брат-одногодка
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
Зоотехник-селекционер из Красноярского края снова занял призовое место на всероссийском профессиональном конкурсе
Собачий бизнес: как черные заводчики делают деньги на продаже больных щенков
МИД: в НАТО отрабатывают варианты боевых действий против России
Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
Невероятно эффектный звездопад смогут увидеть жители Приморского края
Цифровой кодекс и преступность в метавселенной. Что ученые-юристы обсуждали в Ульяновске
Спортсмен из Бурятии досрочно победил в профессиональной лиге боевого самбо
Музыкальные новости
Концерт Вадима Самойлова совместно с ансамблем песни и пляски ЦВО состоялся для студентов ВУЗов города Ростов-на-Дону
Shot: диско-бабушка с концерта Лазарева отметила 66-летие в Москве
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
«Стали меньше заказывать»: Продюсер раскрыл гонорар теряющего популярность Джигана
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Сергей Собянин. Главное за день
Главные инженеры сервисных локомотивных депо Северного полигона обменялись опытом организации технологических процессов и бережливого производства.
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
До конца года в столице благоустроят территории возле 41 транспортного объекта
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов утром 7 октября
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
В Кремле заявили, что Путин встретится с Лукашенко 9 октября
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Помощник Путина Ушаков анонсировал его встречи с Алиевым и Пашиняном
Врач Водовозов: симптомы FLiRT похожи на признаки ОРВИ
Психолог Роман Цветков: «Ментальное здоровье женщин зависит от нас, мужчин»
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Сахарный диабет: Светофор здоровья показывает, как эта болезнь изменилась испокон веков с течением времени
Отец-инвалид из Москвы оспаривает в Верховном суде ограничение родительских прав
Нарышкин: Киев развернул террористическую войну без шансов на победу
Росгвардия обеспечила правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Семь томичей примут участие в финале чемпионата "Абилимпикс" в Москве
Главы МИД стран СНГ признали неприемлемыми односторонние санкции на заседании СМИД
Амурские спортсмены завоевали медали на фестивале ушу и кунг-фу
Лукашенко поздравил президента РФ Путина с днем рождения
Лукашенко: Минск ценит позицию Путина по развитию отношений с Белоруссией
Собянин: Ежегодно в Москве открывается около 150 промышленных предприятий
Собянин: В проекте «Династии московской промышленности» уже более 100 семей
Собянин поблагодарил московских промышленников за вклад в развитие столицы
Сергей Собянин поздравил Владимира Путина с 72-летием
Что такое радиационный туман и опасен ли он
Hybrid запустил Copilot — инновационного помощника для лёгкого запуска программатик рекламы
Новой 18-летней «Мисс России» вручили миллион рублей и корону из белого золота
Собачий бизнес: как черные заводчики делают деньги на продаже больных щенков
Цифровой кодекс и преступность в метавселенной. Что ученые-юристы обсуждали в Ульяновске
Спортсмен из Бурятии досрочно победил в профессиональной лиге боевого самбо
В России ОСАГО у водителей начнут проверять по-новому: некоторым грозят штрафы
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Главное за день: 5 октября
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Безногий дрессировщик хищников
Учителя Бурятии стали участниками Всероссийского форума классных руководителей
Новосибирской области остро не хватает врачей
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
"Дом отдыха "Ягодка" снова подарит надежду на личное счастье тем, кому немного за 30
