Полезно ли часто пить кофе? Эксперт отвечает однозначно
Частое употребление кофе может повлечь жестокую и долгую расплату. Об этом в общении с РИА Новости предупредила диетолог Нурия Дианова. По её словам, когда человек пьет этот напиток, он берет у организма энергию «взаймы».
Специалист отметила, что у пристрастившихся к кофе может страдать работа мозга и других органов, в частности желудочно-кишечного тракта. При некоторых заболеваниях тонизирующий напиток и вовсе должен быть противопоказан, при ряде других – ограничен.
Особенно осторожничать следует тем, кто страдает нарушением сердечного ритма, эрозивно-язвенной болезнью желудка или синдромом Жильбера. Нельзя совмещать употребление кофе с приемом лекарств, так как это может снизить эффективность препаратов.
При этом какое количество кофе можно выпивать, зависит от метаболизма и других факторов. «Однако полностью здоровых людей, которые могли бы выпивать больше трех чашек в день и сохранять при этом здоровый сон, почти нет», – отметила эксперт. Оптимальный вариант для Диановой – по две чашки кофе в день: утром и на полдник, когда энергоресурсы снижаются и надо их простимулировать.
фото: lenta.ru
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Anex сделал заявление о вылетах в Хургаду и Шарм-эль-Шейх из различных городов России
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
The PC game releases we're most excited about in September
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Видео 360.ru: к месту убийства девочки в Нижнем Тагиле принесли игрушки
В суд в Москве доставили замглавы Ленинградского военного округа Муминджанова
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Валерий Лесников отметил нехватку квалифицированных кадров и низкий уровень зарплат в регионе
Житель Керчи умер в больнице после отравления рыбой из магазина
Как получить земельный участок у государства намного ниже ее стоимости
Хоккеист из Можайского городского округа стал защитником Московского «Динамо»
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Экс-теннисист Ольховский: Рублеву не нужно думать о вылете Джоковича
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
Как получить земельный участок у государства намного ниже ее стоимости
"Была очень доброй": в Нижнем Тагиле вспоминают убитую школьницу
Путин: Монголия является дружественной страной России на протяжении десятилетий
По программе «Светлый город» в Клину в этом году заменят 6,5 км электросетей
Музыкальные новости
Волочкова рассказала, какой предмет могла бы преподавать в школе
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
«Я бы хотела нести своей музыкой красоту»: Ирина Гаранина о своем творчестве, поиске вдохновения и скрытых смыслах в песнях
Спустя 20 лет затишья: Крутой прокомментировал возвращение Губина
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
"Яндекс Аренда": средняя ставка аренды жилья в России за месяц выросла на 12%
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Алекс Анохин, Алексей Гомон, Родион Газманов и другие звезды на 5-летии Детского хосписа
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Сын генерала Муминджанова оказался владельцем BMW и квартиры в элитном ЖК Москвы
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
В госпитальной школе подмосковного онкодиспансера прозвенел первый звонок
Специалисты онкодиспансера Подмосковья приняли участие в конференции
Терапевт Чернышова назвала болезни, при которых опасно есть жареную курицу
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
Спортсмены Центрального округа Росгвардии стали призерами всероссийских соревнований
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
РОСГВАРДЕЙЦЫ ОБЕСПЕЧИЛИ БЕЗОПАСНОСТЬ НА СПОРТИВНЫХ МАТЧАХ В МОСКВЕ
«Ахмат» и тренер Ташуев согласовывают двухлетний контракт
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: Почти 30 тыс. жителей ЮВАО получили современные квартиры по реновации
Сергей Собянин. Главное за день
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
Путин: Монголия является дружественной страной России на протяжении десятилетий
Как получить земельный участок у государства намного ниже ее стоимости
Аварийный жилой дом снесли в Павлово-Посадском округе
Валерий Лесников отметил нехватку квалифицированных кадров и низкий уровень зарплат в регионе
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Ярославской области выполнен ремонт магистрального трубопровода
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Житель Керчи умер в больнице после отравления рыбой из магазина
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Путин: Монголия является дружественной страной России на протяжении десятилетий
По программе «Светлый город» в Клину в этом году заменят 6,5 км электросетей
