Часто встречающаяся в практике психологического консультирования техника. Назначение ее помочь клиенту принять какое-то трудное решение путем взвешивания всех за и против. Особенность того что я буду давать - это умение получать минусы от принятого решения разными способами. Что это значит? Например, у вас делима хочу бросить курить. Сам запрос звучит и выглядит не экологично. Может вести более здоровый образ жизни или оставить сигареты в прошлом и жить полноценной жизнью стать более счастливым. Зависимость знаете штука еще та.Поставили экологическую цель. Четко утвердились что вы хотите. Я хочу . Учтите цель должна быть динамичной и развиваться в вашей жизни. Часто люди ставят цель принимают решение на пару действий, но не замечают эффектов от ее воплощения. Когда ставите перед собой цель, принимаете решение смотрите на динамику своего развития. Простой пример если сигареты помогают вам пройти через стресс, успокаивают, то значит развитие навыков и умений справляться со стрессом без сигарет. ...
Новости России
Москва
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине
«585*ЗОЛОТОЙ» отмечена в рейтинге лучших брендов Санкт-Петербурга
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Gautam Rode reveals how he took Pankhuri Awasthy to introduce her to his friends for the first time before getting married and she didn’t ‘utter a word’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Началось возведение опор разводного пролета Большого Смоленского моста
КРТ прописали "социальный оброк"
Galderma внедрила систему анализа данных Utrace Analytics
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Dragon's Dogma 2 was the sign-off for Capcom legend Hideaki Itsuno, who's leaving to do his own thing after three decades at the top
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Риелтор Паршиков заявил, что стоимость квартиры Андреасяна достигает 80 млн рублей
Россияне готовы тратить на обучение в вузе 234 тыс. рублей в год
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Россия начала закупать наличные доллары в Африке
Меньше соли, больше спорта: как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
Суд в Москве арестовал генерала Муминджанова
Владелица квартиры Ларисы Долиной подала встречный иск к певице
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Теннисистка Петрова: Медведев показал класс в третьем круге US Open
Известный музыкант из Коми Алексей Исаков стал гостем “Квартирника у Маргулиса” на НТВ
Каждый десятый житель Ульяновска формирует сбережения на оплату образования
Губернатор Воробьев провел рабочую встречу с главой Реутова Науменко
Политолог Ткаченко высказался о визите Путина в Монголию
Музыкальные новости
Группа Placebo отменила выступления в Казахстане и Грузии
«Результат моих действий исключительно положительный» // Экс-замглавы Минцифры Максим Паршин не считает, что совершил что-то коррупционное
Похудевшая на 35 килограммов Бьянка показала идеальную фигуру
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Кажетта Ахметжанова: как определить и выполнить свою кармическую задачу
Сергей Иванов сообщил, сколько западных лайнеров осталось у авиакомпаний РФ
«Мы решили рискнуть!». Константин Хабенский придумал, чем удивить Москву
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Преодолевая расстояния и соединяя будущее: глобальное влияние GWM на автосалоне в Чэнду 2024 года
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Терапевт Чернышова назвала болезни, при которых опасно есть жареную курицу
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Ахмат» и тренер Ташуев согласовывают двухлетний контракт
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Митя Фомин: «Буду заниматься спортом и поеду на космическую спартакиаду»
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Собянин: Почти 30 тыс. жителей ЮВАО получили современные квартиры по реновации
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Regions Development: 38% родителей предпочитают школы с углубленным изучением технических дисциплин
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
В России увеличилось число брачных договоров
Политолог Ткаченко высказался о визите Путина в Монголию
Аналитик: за попыткой Тайваня поссорить Москву и Пекин стоит политический пиар
Главу турагентства «Парадигма» приговорили к 8 годам за мошенничество
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Выставка о ботанических садах усадьбы Архангельское началась в Красногорске
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
В России увеличилось число брачных договоров
Каждый десятый житель Ульяновска формирует сбережения на оплату образования
Певец Александр Буйнов посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
Губернатор Воробьев провел рабочую встречу с главой Реутова Науменко