Самое честное-что спасение утопающих дело рук самих утопающих. Главное захотеть. Лежит все в основе ответственности и желания.Самый простой способ осознания и проживания-позволить себе быть открытым и дать возможность чувствам течь. Для этого не нужно много, достаточно начать описывать самые сильные и сокровенные ощущения, переживания и чувства. Начать можно с того, что я думаю и чувствую, выносить это на лист. Начать из своего Я, обращаясь к кому-то или к какой-то определенной ситуации. Описывая все что я чувствую. Это старый способ. Он может казаться не эффективным. Но это не так. Вынося на бумагу свою честность, свои чувства, мы приходим в состоянии осознанности, а значит погружаемся в свою правду, что дает возможность ее прожить. Один из самых легких способов - вынести на бумагу, это приносит облегчение и улучшает настроение. Освобождаясь, мы становимся более оптимистичными.Отражаю чувства на бумагу, спешить не надо. Важно осознавать все, что хочется написать. Не спеша, для того чтобы ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Anex сделал заявление о вылетах в Хургаду и Шарм-эль-Шейх из различных городов России
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Alex Pereira is willing to cut ‘one more time’ to middleweight to face Dricus du Plessis after UFC 307
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных грузов
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Военнослужащие ОГВ(с) провели межведомственный круглый стол
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Звездный отец звездных сыновей. Умер призер Олимпиад и тренер Владимир Буре
Память жертв террористических актов почтили в Дзержинске
Голоса и шансы: восстановят ли шахматистов из РФ в правах на Генассамблее ФИДЕ
Парки Подмосковья приняли более 25 млн человек за лето
Помочь в два клика. Как присоединиться к акции «#ВыбираемВместе»
Матч Медведева и Боргеша на US Open прервали из-за пожарной тревоги
Кудерметова в паре с Хаочин вышла в четвертьфинал парного US Open 2024
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
В России перечислили способы сохранить экологичность городов в ближайшем будущем
Песков: уточнение ядерной доктрины РФ вызвано действиями Запада
Московский психолог порекомендовала девушкам знакомиться с мужчинами в больницах
Стали известны основные причины роста цен на ПВХ окна в январе-июне 2024
Музыкальные новости
Баста о детях: «Дочери мою музыку не слушают, а старшая вообще меня стесняется»
Бедрос Киркоров госпитализирован в реанимацию в Москве
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Сентябрьская афиша мероприятий в ТРЦ «Нора»
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
«Отправила цветы»: Уколова поздравила с юбилеем Апину, которую сыграла в кино
Воронежский тепловозоремонтный завод освоил ремонт тяговых агрегатов для грузовых тепловозов 2ТЭ116УД
«Мы решили рискнуть!». Константин Хабенский придумал, чем удивить Москву
Кажетта Ахметжанова: как определить и выполнить свою кармическую задачу
На юге Москвы на месте незаконных складов появилось парковочное пространство
В Москве водитель электросамоката сбил коляску с четырехмесячным ребенком
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
Политолог Ткаченко: Россия готова инвестировать в экономику Монголии и потеснить в некоторых отраслях США и Южную Корею
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Путин пригласил президента Монголии в Москву на празднование 80-летия Победы
Более 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявлено в столице за неделю
Почти 5 тысяч заболевших COVID-19 выявили в столице за неделю
В Ростовской области продолжает расти заболеваемость ковидом
Долголетие в радость: большинство россиян ухаживают за своими пожилыми родственниками самостоятельно
Пластический хирург Мадина Байрамукова: с помощью каких бьюти-средств можно подтянуть грудь
Большинство опрошенных россиян планируют в ближайший год заняться полным обследованием здоровья — опрос
Это не амброзия. В Москву неожиданно возвращается сезон аллергии
В Киеве призвали отправить Зеленского в отставку
«Последний шанс убедить Байдена развязать Киеву руки»: The Economist о поездке Зеленского в Штаты
«Не представляю, как русские будут это переносить». Вратарь сборной Вьетнама — о возможном переходе РФС в Азию
SHOT: полиция проверит хоккеиста Дооса после опасного дрифта у стадиона "Спартак"
Вратарь сборной Вьетнама признался, что считает Льва Яшина своим примером: «Авторитетный человек»
Теннисный турнир в честь Ю. М. Лужкова: финальные матчи и награждение впереди
Собянин: Одобрены планы строительства школы и детского сада в Западном Дегунине
Собянин рассказал о планах по обновлению московских школ
Собянин рассказал о работе платформы «Город идей»
Собянин сообщил об открытии четырех новых причалов для речного электротранспорта
Жителям Подмосковья сообщили о пожарной обстановке в лесах на 3–5 сентября
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Инго Экосистема и Ингосстрах Банк обновили категорию повышенного кешбэка
«AXIOМА» - уникальный цифровой ІТ-проект «Норникеля» в рамках работы ИЦК «Экология»
Полетный проект: сертификат эксплуатанта станет обязательным для авиаэкскурсий
В Москве мужчину арестовали за госизмену
Клавесин эпохи Возрождения впервые зазвучит для томичей
Стали известны основные причины роста цен на ПВХ окна в январе-июне 2024
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Эксперт заявил, что популяция краснокнижного амурского тигра стабилизировалась
Подозреваемого в убийстве девочки в Нижнем Тагиле привезли из Москвы
Лихачев: Росатом ведет переговоры с Юго-Восточной Азией по мирному атому
Историческая память, мирный атом, газопровод: итоги визита Путина в Монголию
