Убеждения это глубоко укоренившиеся мысли или представления о себе, окружающем мире и других людях.Они формируют наше восприятие событий и обстоятельств, а также влияют на наши эмоции и действия.Например, человек, который убежден, что он не уверен в себе, может избегать социальных взаимодействий из страха быть осуждённым, в то время как другой может видеть в этом возможности для общения и самовыражения.Соответственно, чтобы изменить неприятное поведение или переживания, нужно найти убеждение, стоящее за таким поведением и переживанием и что-то с ним сделать.Но что с этим убеждением делать-то?Один из путей: проверить это убеждение на реальность .Что такое реальность?Реальность это объективный мир, который существует независимо от нашего восприятия и мыслей.Те, которые хоть раз испытывали тревогу, прекрасно представляют, как сложно вытащить свой разум из пучины катастрофы, которая уже нарисовала тысячи сценариев собственной смерти, конца света и ядерной войны.Самый сложный момент здесь: ...
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Цирковое шоу «Кошачий экстрим» в ТРЦ «Нора»
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
МВД: в Москве задержали подозреваемого в убийстве сотрудника АЗС