Простые правила: какие продукты сохранят здоровье зубов
Сохранить здоровье зубов поможет обычная вода, но не пропущенная через фильтр обратного осмоса. Об этом в беседе с изданием Газета.ру рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог Елена Мартынова.
«Правильный питьевой режим (до двух литров в сутки) позволяет обеспечить достаточное количество слюны, а за счет ее омывающей способности снижается количество бактерий», — объяснила специалист.
Дело в том, что вода содержит фтор, препятствующий появлению кариеса. А использование фильтра обратного осмоса его не пропускает.
При этом важно поддерживать полезную микрофлору полости рта. Для этого стоит есть квашеные продукты и употреблять напитки, созданные на основе чайного гриба. Кроме того, помогают в самоочищении зубной эмали овощи и зелень, которые также укрепляют сосуды десен.
По словам Мартыновой, благоприятно влияет на состояние зубок и горький шоколад с содержанием какао-бобов 80%. И, разумеется, стоит не забывать о посещении стоматолога хотя бы два раза в год.
Ранее 5-tv.ru рассказал, чем опасны народные средства от зубной боли
Новости России
Москва Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Семейный День здоровья и спорта прошел в поселке Обухово
Послу РФ в Молдавии вручили ноту протеста, обвинив Москву во вмешательстве в
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Газзаев: «Батраков чем-то похож на Черенкова. Таких футболистов должно быть больше»
Шатурские студенты принимают участие в молодежном форуме «МЫ — РОССИЯ»
Тамбовские спортсмены завоевали 14 медалей на Кубке Черноземья по грэпплингу
Кассовые сборы снятых в Якутии фильмов превысили 150 миллионов рублей
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Денис Шаповалов стал чемпионом турнира ATP-250 в Белграде
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Суд забрал у «Свидетелей Иеговы»* дом и квартиры в Москве
Спортзал под открытым небом появился в столичном Конькове после благоустройства
Каких преступлений в Заречном стало больше? Инфографика
БФ «Аргументы Добрых Дел» благодарит за вклад в общее дело
Музыкальные новости
CМИ: Умер пресс-секретарь певца Shaman Антон Коробков-Землянский
Названы лауреаты I Международного конкурса имени Олега Лундстрема
Стоимость недвижимости Григория Лепса превысила 1,5 млрд рублей
«Во всем мире так»: Гергиев ответил недовольным ценами на билеты в Большой театр
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
МИЛЛИОН-МАРАФОН: шутки Фоменко каждый час на «Юмор FM»
Продвижение Поэта. Пиар Поэта. Продвижение творчества поэта. Продвижение стихов. PR Поэта.
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
В Москве на Каширском шоссе снесли один из старейших долгостроев
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Силовики задержали курьера, который сбил пешехода и напал на москвичку
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Международный симпозиум «Создавая будущее».
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Всех этих смертей можно было избежать: как связаны ВПЧ и рак шейки матки
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Бесплатная диагностика для детей для выявления нарушений зрения
ко Всемирному дню благотворительности
в детской глазной клинике «Ясный взор» в Митино
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
«Арт-футбол 2024»: праздник спорта и музыки, объединивший артистов и олимпийцев
Radio Tapok перенесет зрителей в атмосферу легендарных баталий
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Пианистка из Ногинска выиграла Гран-при на международном конкурсе
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Собянин: ИИ улучшает анализ градостроительных планов и проектной документации
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
На Форуме экологического благополучия оценили преимущества строительства домов из CLT-панелей
Синоптик назвала опасности глобального потепления в России
«Это массовое убийство»: МВД получило депутатский запрос из-за отравлений собак догхантерами
12 шагов от любых зависимостей: игроки, должники, созависимые, нас окружают люди, с похожими проблемами. И эти люди готовы помочь
В рамках Дня доброты состоится акция по сбору гуманитарной помощи в Раменском
Из-за выключения воды на Север Калуги организуют подвоз воды
Каких преступлений в Заречном стало больше? Инфографика
В Москве совершили более 5,9 млн бесплатных пересадок в городском транспорте с января
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Задержана жена экс-мэра Сочи Копайгородского
Спортзал под открытым небом появился в столичном Конькове после благоустройства
Каких преступлений в Заречном стало больше? Инфографика
«Единая Россия» передала в Минпросвещения перечень объектов образования для капремонта в 2025—2027 годах
