Психотерапевт Крашкина посоветовала при выходе из отпуска планировать следующий
Эффективный мотиватор для выхода из отпуска на работу — планирование следующего отдыха, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
«То есть надо настроиться на то, что ты выходишь на работу для того, чтобы поддерживать определенное качество своей жизни и интерес к ней», — сказала Крашкина.
Она добавила, что важно понимать — жизнь не только материальна. Человек выходит на работу и может позволить интересный следующий отпуск. Собственно, это и является той мотивацией, которая побуждает работать.
«Если говорить о том, оптимально ли выходить в понедельник или где-то в середине недели, то могу сказать следующее. Конечно, психологически легче, если это будет какая-то укороченная неделя, которая, собственно, позволит вам входить в рабочий процесс постепенно», — отметила психотерапевт.
По ее словам, с другой стороны, человек понимает, что от оставшейся недели отпуска у него будет всего несколько дней.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Российские туристы массово устремились в эти города в сентябре: спрос на некоторые подскочил в 7 раз
Как правильно выбрать профессионального детского ортодонта?
Не такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянку
Чудское озеро: где находится и что посмотреть
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Ремонт участков двух региональных дорог на Ямале выполнен более чем наполовину
Новый мост в Абинске на Кубани откроют в начале октября
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Музыка объединяющая народы
На участке улицы Интернациональной на две недели будет ограничено движение
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
"Новости кинопроизводства": второй сезон сериала "Монастырь" выйдет в 2026 году
Бариста Марков рассказал, когда в России появятся свои кофейные плантации
Бесплатная ушу-тренировка состоится 8 сентября в районе Проспект Вернадского
Глава Воскресенска проверил готовность теплоэлектростанции к зиме
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
Front Office Sport: слияние ATP и WTA может быть завершено в первой половине 2025 года
«Лучше не решать проблемы, а не иметь их вообще»: Медведев взял партию, но уступил Синнеру в четвертьфинале US Open
Теннисистка Петрова: допинг-скандал не сказался на игре Синнера с Медведевым
4,33% составила очная явка избирателей Подмосковья на 18:00 6 сентября
Заявки на участие в смотре «Информируем из первых рук» принимаются до конца сентября
Президент создал оргкомитет Национального центра «Россия»
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Музыкальные новости
Моргенштерн* психически нездоров и лечится: «Я признал свою болезнь, зависимости»
Легенда Queen 77-летний Брайан Мэй перенес инсульт в «страшной чрезвычайной ситуации»
Алсу, Сергей Лазарев, Лариса Долина и другие звезды на концерте «День знаний в кругу семьи»
Shaman поблагодарил поклонников: «Я чувствую вашу любовь!»
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Музыка объединяющая народы
Синоптик Вильфанд рассказал о погоде на День города в Москве
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
МВД: в Москве задержали подозреваемого в убийстве сотрудника АЗС
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Песков высказался о голосовании Путина на выборах в Мосгордуму
«Прикололся»: зачем Путин назвал Харрис фаворитом Кремля и о чем пора задуматься Трампу
Политолог предположил, что слова Путина о поддержке Харрис связаны с Китаем
Белому дому не понравились комментарии Путина об американских выборах
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, для чего нужна бесшлаковая диета
«Фортуна сыграла»: бывшая медсестра выиграла суперприз 5 миллионов рублей в лотерее «Топ 12»
Гипертоники, берегитесь: Врач рассказал, как на фоне рекордного атмосферного давления избежать инсульта
Как русский герой победил вирус
Зеленский заявил, что Киев «подготовит план окончания войны этой осенью
«Никаких красных линий» – в Киеве признались в активном применении запрещённого оружия режимом Зеленского
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
Выборы губернаторов и депутатов стартовали в России
В РФС сообщили, что ФИФА заблокировала выплату 2,5 млрд рублей по программе FIFA Legacy
"Спартак" победил ЦСКА в московском дерби на старте сезона КХЛ
Бесплатная ушу-тренировка состоится 8 сентября в районе Проспект Вернадского
Беларусь продолжит развивать сотрудничество с регионами Китая — А. Лукашенко
Собянин назвал крупные парки Москвы, что ждут обновление в ближайшие несколько лет
Собянин: восстановлена звонница храма святой великомученицы Екатерины
Собянин проголосовал на выборах депутатов МГД онлайн
Собянин: Окончена реставрация колокольни храма Св. Екатерины на Бауманской улице
Алексей Ретеюм: о развитии ботсада МГУ, новых инициативах университета и проблемах экологии
Московский воздух стал чище
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
«Метриум»: Мега-благоустройство – обзор ЖК бизнес-класса с самыми большими дворами
Заявки на участие в смотре «Информируем из первых рук» принимаются до конца сентября
Песков заявил, что Россия не вмешивается в выборы в США
Средний балл поступления в МГРИ достиг рекорда за последние 6 лет
Президент создал оргкомитет Национального центра «Россия»
Ремонт в Эколого-биологическом лицее Архангельска сделан спустя рукава
В Архангельске на сутки перекроют две полосы Ленинградского проспекта
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Уголовное дело за дебош в поезде «Москва – Симферополь» возбудили в Воронеже
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Средний балл поступления в МГРИ достиг рекорда за последние 6 лет
Диетолог рассказал, какое мясо считается самым опасным
Собянин проголосовал онлайн на выборах в Мосгордуму
Конкурс патриотической песни «Солдатский конверт» завершился в Ставрополе — видеосюжет
