Почему не стоит очищать кожуру у киви?
Почему не стоит очищать кожуру у киви? AnnaFilippova
Кожура киви содержит множество полезных веществ, которые могут быть утеряны при очистке. Во-первых, она является богатым источником клетчатки, которая поддерживает оптимальную микрофлору кишечника и является низкокалорийным продуктом. Во-вторых, в кожуре содержится на 30% больше фолиевой кислоты, чем в мякоти. Фолиевая кислота оказывает благоприятный эффект на внешний вид человека, способствуя здоровому цвету кожи, обновлению и укреплению волос, а также снижению ломкости ногтей. В-третьих, в кожуре киви содержится в несколько раз больше витаминов Е и С, которые способствуют заживлению кожи и поддерживают ее эластичность и упругость.Таким образом, очистка кожуры киви приводит к потере множества полезных веществ, которые содержатся в ней. Поэтому рекомендуется употреблять киви вместе с кожурой, чтобы получить максимальную пользу от этого фрукта.
Новости России
Москва
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
America’s Greatest Tradition
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Вокальный концерт клуба «Колибри» прошёл в ТРЦ «Нора»
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Медведь растерзал грибника недалеко от польской границы
В районе Северное Измайлово завершается капремонт фасада дома 1969 года постройки
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Дом-корабль» в Москве на Большой Тульской тушат – идет спасение жильцов
Московский суд оштрафовал Microsoft и Pinterest на 3,5 млн рублей
МЧС: На пожаре в столичном «Доме-корабле» обнаружены тела женщины и мужчины
Воспламенение проводки могло стать причиной пожара в доме на Большой Тульской
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Спорная сборная: октябрьские приключения команды Карпина
Эксперт Рыжих рассказала, кому повысят пенсию в ноябре
МЧС: На пожаре в столичном «Доме-корабле» обнаружены тела женщины и мужчины
Эпидемиологическое расследование проводится в Подмосковье после смерти девочки от менингита
Музыкальные новости
Пианист Денис Мацуев перенес концерты в Новосибирске, Кемерове и Барнауле
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
В семье Джигана и Самойловой случилось пополнение: Что теперь делать?
Джиган преподнес жене необычный подарок
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Эксперт Викулов усомнился в массовой вакцинации от вируса Марбург в РФ
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
Закупки Газпрома. 9 октября 2024 г. Техническое обслуживание и текущий ремонт и др. услуги
В Республике Таджикистан прошел первый этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Узнайте, как продать авто дороже с помощью historyautocleaning.ru
FIA проведет церемонию вручения наград в Руанде, несмотря на вспышку вируса
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
Дорогая моя дорога // Москва воспользовалась правом штрафовать водителей за неоплаченный проезд по платным трассам
LIVE: Путин проводит встречу с Лукашенко в Москве
Педагог из Ульяновска отмечена Благодарственным письмом Путина
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Владимир Путин будет чествовать Александра Лукашенко в Кремле
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
«Выдающихся людей он оперировал как простых пациентов» // В Москве простились с хирургом Ренатом Акчуриным
В Москве фельдшера «Скорой» избила жена пациента за «домогательства»
XIX Международный Конгресс Российского общества онкоурологов
В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
НА ТРАССЕ «СИРИУС АВТОДРОМ» ЗАВЕРШИЛСЯ X МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПОЛУМАРАФОН НА СПОРТИВНЫХ КОЛЯСКАХ «РЕЦЕПТ-СПОРТ»
Ефимов: инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Троицке
Смородская о сборной России: «Тренировки или матч против какой-то там неофициальной сборной Пакистана – все это не вдохновляет. Лучше с нашими клубами сыграть»
Лукашенко: у Запада не получилось удушить Россию и Белоруссию
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
Сергей Собянин: Создали еще один прогулочный маршрут
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Квадроберские лотки предложили поставить Собянину по всей Москве
В Свердловской области стартовал юбилейный сезон экологической акции «БумБатл»
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
В автосалоне Tesla в Москве можно взять на тест-драйв кибертрак
Эпидемиологическое расследование проводится в Подмосковье после смерти девочки от менингита
Эксперт Рыжих рассказала, кому повысят пенсию в ноябре
В районе Северное Измайлово завершается капремонт фасада дома 1969 года постройки
Три человека спасены при пожаре в доме на Большой Тульской улице в Москве
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Безногий дрессировщик хищников
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Аномальные морозы и ледяные дожди: в ноябре россиян ждет климатический хаос
Юрий Подоляка сообщил о существенном продвижении ВС РФ на Купянском направлении
В Подмосковье от менингита умерла школьница
Спорная сборная: октябрьские приключения команды Карпина