Стоит ли есть десерт после сытного обеда?
Стоит ли есть десерт после сытного обеда? AnnaFilippova
Организм человека воспринимает насыщение не сразу после приема пищи. Первичное насыщение связано с распиранием желудка, а вторичное - с повышением уровня сахара в крови. Последнее как раз и сигнализирует мозгу о том, что человек сыт, но этот процесс занимает около 15-20 минут. Из-за этой задержки люди часто продолжают есть, даже когда уже насытились.Однако, когда человек употребляет сладкое, сахар поступает в организм сразу, и эффект насыщения наступает намного быстрее. Таким образом, десерт помогает поставить точку в приеме пищи, не позволяя человеку продолжать есть сверх меры. Поэтому лучше съесть небольшой десерт, чем переедать основную порцию, ведь переедание опасно для здоровья, особенно при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.В заключение, можно сказать, что употребление небольшого количества десерта после сытного обеда вполне оправдано и даже полезно, так как помогает поставить точку в приеме пищи и предотвратить переедание, которое может негативно сказаться на здоровье.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
Area, коллекция весна-лето 2025
На пляжах Средиземноморья паника: туристы массово страдают от укусов, которые болезненны и долго не проходят - уже 7500 пострадавших
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Jannik Sinner tops Taylor Fritz in straight sets to win US Open
Horoscope today, September 9, 2024: Daily star sign guide from Mystic Meg
Los Gatos jumps on Liberty early, shuts down ground game and forces visitors to the air
Открыто движение по мосту через Улалушка на улице Социалистической в Горно-Алтайске
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Тамбове женщины за счёт несуществующих детей получали выплаты
В Ингушетии мужчина потерял 124 тысячи рублей после продления сим-карты
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Methods 4: The Best Detective выйдет в декабре на iOS и Android
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Условия использования Музыки.
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
В ДЕНЬ СОЛИДАРНОСТИ В БОРЬБЕ С ТЕРРОРИЗМОМ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ПАМЯТНОМ МЕРОПРИЯТИИ
Названы победители Всероссийской премии финансистов «Репутация»
Актер Роман Попов назвал Маслякова символом КВН
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Гильерме — о будущем: «Если бы нашелся вариант в Москве, было бы вообще супер»
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Собянин заявил о 40-процентной явке на выборах в Москве
Избирательная система РФ доказала, что является одной из лучших в мире
Явка на федеральной платформе дистанционного голосования составила 90%
Счастье со второй попытки Георгия Дронова
Лукашенко поздравил Соболенко с победой на US Open 2024
Теннисистка Петрова назвала Синнера фаворитом US Open
Теннисистка Калинская посетила матч первой ракетки мира Синнера на US Open
«Лучше не решать проблемы, а не иметь их вообще»: Медведев взял партию, но уступил Синнеру в четвертьфинале US Open
Пискарев указал на попытки посольства США вмешаться в выборы в России
«Ушел из жизни удивительный телевизионный художник»
Кандидаты от «Единой России» получили большинство мест в столичном парламенте
На бумаге все гладко // Голосование на московских избирательных участках прошло спокойно
Музыкальные новости
Прокуратура Москвы: в отношении Моргенштерна возбудили уголовное дело
Большой театр и Третьяковка отправятся на гастроли в Китай
Концерт Московского джазового оркестра под руководством Игоря Бутмана пройдет в Москве
Адвокат Моргенштерна надеется, что неприязнь Бастрыкина к нему не отразится на деле
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Названы победители Всероссийской премии финансистов «Репутация»
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Условия использования Музыки.
Фигуристка Медведева о завершении карьеры: подумала, как будет лучше для меня
Общество: Путин открыл первую очередь кинопарка «Москино», готового соревноваться с Голливудом
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
Эксперт: новые дорожные наземные связки влияют на темпы развития города
Собянин: Строительство моста через Нагатинский затон будет закончено в этом году
Станцию «Потапово» Сокольнической линии метро возвели в столице менее чем за 3 года
Велопешеходный мост через Нагатинский затон в Москве готов на две трети
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Анонсировано участие Путина в военных учениях
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Диана Гурцкая: У людей с инвалидностью в Москве есть все возможности для голосования
Александр Масляков умер после двух лет борьбы с раком. Что известно о его болезни
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Собянин: 55 корпусов разнопрофильных больниц построили в Москве с 2011 года
Стало известно, какую роль Зеленский хочет отвести Мелони
Зеленского уличили в хитрой схеме выклянчить Partiot у США при помощи Мелони
Турнир по футболу среди женских любительских команд состоялся в Химках
Российские школьники выиграли четыре золота на Олимпиаде в Египте
Российская сборная вернулась в Москву из Ханоя после отмены матча с Таиландом
Альпинист из Москвы проголосовал за депутатов МГД онлайн, находясь на Эльбрусе
Рыженков: Запад все еще хочет от Минска антироссийской политики
Собянин: 55 корпусов разнопрофильных больниц построили в Москве с 2011 года
Собянин оценил работу системы электронного голосования в Москве
«Всю душу вложил в КВН»: Собянин выразил соболезнования родным Маслякова
Собянин: Выборы в Москве прошли без сбоев
Московские лисята подросли и начали выходить в город
Кто на самом деле отвечает за ремонт детских площадок в Туле
Путь к своим миллиардам Алишер Усманов начал в Раменском
Пискарев указал на попытки посольства США вмешаться в выборы в России
«Ушел из жизни удивительный телевизионный художник»
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Мастера из Котласского округа готовятся представить на Маргаритинке свою продукцию
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Оперативный штаб в Симферополе будет отвечать за борьбу с терроризмом в акватории Азовского моря
Ϲпaceниe pядοвοгο Ρaйaнa ɜa cчeт пpaпοpщиκa Πилипчуκa
Выставка «Любимая дача» открылась в историко-художественном музее в Мытищах
Путь к своим миллиардам Алишер Усманов начал в Раменском
Эксперты назвали уровень комфорта при голосовании в России одним из лучших в мире