Установление личных границ

Личные границы - это то, как вы позволяете к вам относиться, это предел, за которым начинается ваш дискомфорт. Нарушение личных границ - вещь довольно распространенная. Почему это происходит?Окружающие могут быть непривычны к такому понятию, и впервые столкнувшись с просьбой соблюдать границы, они не воспринимают это всерьез. Например, люди привыкают, что вы доступны в любое время суток, что вы соглашаетесь на то, что удобно им в первую очередь. Не стоит винить себя, что у вас не получается с первого раза установить границы, это повод вспомнить, зачем вам это нужно, и вежливо, но уверенно снова напомнить о своем пожелании.При установлении границ хотелось бы, чтобы другие люди перестали вести себя определенным образом, однако не всегда можно повлиять на других, это занимает очень много сил и не имеет успеха. Вам важно самому найти для себя решение, какие ваши действия будут гарантировать соблюдение границ. Не нарушайте принятых вами решений, должна быть выработана система. Например, если ...