Ученые обнаружили, что фундук крайне полезен для здоровья сердца
Новые исследования подтвердили противораковые свойства этого доступного продукта, особенно в сыром виде. Авторы работы отмечают, что фундук содержит много магния, который помогает усваивать кальций и укрепляет сердечную мышцу. Кроме того, магний способствует регулированию кровяного давления и выведению жиров из организма.
Селен и витамин E, также присутствующие в фундуке, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Потребление продукта снижает риск развития рака, подтвердили различные исследования. Эти компоненты оказывают общеукрепляющее действие на организм, как отмечается в турецком издании Sabah.
Магний не только помогает усваивать кальций, но также участвует в формировании костной ткани. Кроме того, в фундуке содержатся железо и калий, которые помогают предотвратить остеопороз.
Клетчатка, содержащаяся в фундуке, способствует поддержанию чувства насыщения. Это помогает более эффективно сжигать жир и контролировать вес.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
В Турции спустили на воду второй построенный для Украины корвет типа "Ада". Корабль назван "Гетман Иван Выговский"
Стильные вещи для тех, кто не хочет быть как все
Аномия: усталое поколение
Выбросить и забыть: какая обувь портит ваш образ
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
75 БПЛА сбиты за ночь над российскими регионами
Завершается ремонт эстакадной части Юбилейного моста в Ярославле
Сегодня ночью Болховский микрорайон в Орле атаковали вражеские беспилотники
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Обращение иерея Александра Туховского
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Застройщик «ЛенСтройГрад» объявил о старте продаж в новом корпусе квартала «Счастье 2.0»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Ефимов: два участка в Гагаринском районе Москвы реорганизуют по программе КРТ
Крупный пожар произошел в промзоне Азова Ростовской области
Рябков не исключил развёртывание Россией ракет в ядерном оснащении в ответ на действия западных стран
Появились фото с третьего дня «Сырного фестиваля» в Истре
Медведев потренировался с Нисикори в Монреале
Джокович поделился эмоциями от первого выхода в финал Олимпиады
Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP в Вашингтоне за неподобающее поведение
Азаренко вышла в ¼ финала турнира WTA-500 в Вашингтоне
Новые предприятия АПК и пищевой промышленности в июне - июле 2024 года
Сливочное масло: золотое сокровище на кухне
Сентябрьские перемены: Как изменения повлияют на жизнь граждан России?
Власти Мьянмы попросили Россию присоединиться к борьбе с терроризмом в стране
Музыкальные новости
Ольга Бузова приехала в Алтайский край, чтобы выступить в Яровом
Стоимость отдыха Оксаны Самойловой и Джигана может составлять 4,2 млн рублей
Беременная Карди Би публично защитила Оффсета, с которым разводится: «Он очень мне помогает»
Арест Савельева, окончание гастролей Aerosmith, разработка дрона «Судного дня»
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Обращение иерея Александра Туховского
Якутия вошла в число регионов с наиболее высокими зарплатами у учителей
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Собянин рассказал о работающих в Москве летних кинотеатрах
Тихое предательство "друзей" России. Депутат не стал молчать
Календарь сезона МХЛ 2024/2025: ритмичнее для команд и удобнее для болельщиков
Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве
Две машины столкнулись на северо-западе Москвы
Очень красивая история получилась из нашумевшего «исторического» обмена, состоявшегося на днях
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Наговорил на три "самые тяжкие" статьи УК: После подрыва машины военного в Москве брат диверсанта вскрыл позорный факт
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Нарколог Масякин заявил, что алкоголь особенно вреден для пожилых людей
Аналитприбор монооксида углерода выдыхаемого воздуха - в списке оснащения кабинетов врачей
Как выбрать полезные продукты и кому следует употреблять их с осторожностью
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Дадут ли бой «газовики» московским «армейцам»: Сегодня ФК «Оренбург» в Москве сыграет с ЦСКА
Премьер-лига. ЦСКА - "Оренбург" - 5:1.
Ставропольский «Виктор» завоевал бронзу Кубка России по пляжному гандболу
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: трамвайному депо им. Апакова – 115 лет
Собянин: Более 100 тысяч москвичей выбрали карьеру с «Профессиями будущего»
Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи
В Москве показали прототип нового российского электромобиля "Молния"
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
КНДР при необходимости обратится к Москве из-за наводнения — Ким Чен Ын
Новые предприятия АПК и пищевой промышленности в июне - июле 2024 года
В США пообещали новые санкции против России за якобы неправомерное удержание американцев
Олег Сирота подвел итоги «Сырного чемпионата России» в Истре
Покупатели жилья оказались готовы переплатить 7,5% за интересную инфраструктуру
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
Огонь чудом не перекинулся на дома: последствия сильного пожара в Архангельске
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
Выставка-приглашение «Лето книжного цвета: новые книги в библиотеке!»
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Выставка-юбилей
«Поговорим о человечности»,
к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина,
писателя, сценариста и драматурга.
Власти Мьянмы попросили Россию присоединиться к борьбе с терроризмом в стране
Рябков заявил, что РФ может развернуть ракеты в ядерном оснащении
«Призывал решить вопрос миром»: кто избил боксера Дмитрия Двали
SHOT: ошибка вуза лишила абитуриента возможности поступить на бюджет в Москве
