Переосмыслить негативные мысли
Бери контроль над мыслями в свои руки!Многие из нас знакомы с неприятным ощущением беспокойства, тревоги, негативных мыслей, которые заставляют сомневаться в себе. Иногда они едва уловимы, а иногда парализуют, мешая жить полной жизнью. Что делать, если мысли стали вашим врагом?Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) как раз о том, что наши мысли напрямую влияют на наше настроение и действия. Многие идеи КПТ отражаются в книге Наедине с собой Марка Аврелия, книга о стоической философией. Коротко об основных идеях книги: Контроль над мыслями. Автор подчеркивает важность фокусировки на том, что мы можем контролировать, а именно наши мысли и действия. Это ключевая концепция стоицизма, которая учит нас не тратить энергию на беспокойство о вещах, находящихся вне нашей власти.Рациональность и добродетель. Последователи стоицизма ценили рациональность и добродетель, и автор призывает к этическому поведению, основанному на разуме и справедливости. Он также подчеркивает важность самоконтроля и умения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
В Москве пройдёт агропромышленная выставка «Золотая осень – 2024»
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Екатеринбургский массажист украл более 6 миллионов у своих клиентов
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Дело завели на преподавателя в Хабаровске, выволокшего из аудитории студентку
Аудит сайта. Seo аудит сайта. Провести аудит сайта. Cео аудит сайта. Аудит продвижения сайта.
Турецкий актер Озчивит хочет приехать в Россию с семьей
Удовлетворявшего себя в Москве на людях фаллическим предметом мужчину арестовали
КХЛ. «Спартак» — «Ак Барс». Смотреть онлайн, прямая трансляция
Россия – это Ноев ковчег 2.0, но с оговорками
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Стали известны детали ДТП Промеса, Джокович превзошёл рекорд Надаля. Главное к утру
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
«Динамо» Москва — «Салават Юлаев». Прямая трансляция матча КХЛ: смотреть онлайн
Драть с бездетных 40 тысяч в месяц предложил известный российский экономист
В Ленобласти мужчина погиб при ремонте машины из-за взрыва газовых баллонов
Ефимов: 7 гостиниц построят в Москве в рамках комплексного развития территорий
Музыкальные новости
РИА Новости: суд проверит законность второго штрафа Макаревичу из-за маркировки
«Не пил целый месяц»: Шнуров отказывается отдавать продюсеру 140 млн рублей
ФНС ликвидирует компанию проживающего в Белоруссии рэпера Сереги
В Петербурге продают плакат с подписью Виктора Цоя за 3,8 млн рублей
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
В субботу в Пулково задерживаются семь рейсов
Жест Лукашенко на награждении в Кремле стал сюрпризом для Польши
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В МЧС рассказали детали кошмарной аварии в Астрахани с вахтовиками из Москвы и бетономешалкой: погибли 3 человека, 17 – пострадали
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
Водитель «Лексуса» погиб после столкновения с автобусом на Рублевском шоссе
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
Президент Ирана назвал отношения Москвы и Тегерана искренними
Вплоть до абсцесса: уролог Астахова рассказала об опасных осложнениях при простатите
Эндоскопист Коршунов оценил риск получения перфорации во время колоноскопии
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
«Концерт Зеленского»: сотрудники ТЦК в Киеве устроили массовую облаву на фанатов «Океана Эльзы»
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Гандбольный «Зенит» уступил в Москве ЦСКА с разницей в 2 мяча в матче лидеров Суперлиги
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Результаты первого дня Московского марафона. Победителями на дистанции 10 км стали Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина
Собянин рассказал о поддержке участников СВО и их семей
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Собянин: Москва продолжит оказывать помощь участникам СВО и членам их семей
Собянин рассказал о планах поддержки экономики Москвы
«От Урала до Москвы на одном заряде»: новые возможности для электрокаров
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
Сразу пятеро педагогов абаканской школы №7 стали финалистами престижных федеральных педагогических конкурсов
Авито Авто и Автостат составили рейтинг автодилеров России
НАТО готовится к ядерной войне с Россией: Аналитик увидел явный признак
Драть с бездетных 40 тысяч в месяц предложил известный российский экономист
Врач Афонина назвала продукты, увеличивающие риск диабета
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Драка в Москве: в центре событий оказался знаменитый рэпер Баста. С чего все началось?
Авито Авто и Автостат составили рейтинг автодилеров России
Врач Афонина назвала продукты, увеличивающие риск диабета
В Москве завели дело на мигранта за истязания над ребенком своей сожительницы
