Раскрыты подробности строгой диеты Тома Круза
В свои 62 года Том Круз находится в отличной форме. Секрет актера — в железной дисциплине, строгой диете и регулярных физических нагрузках.
Круз придерживается макробиотического питания, исключая из своего рациона продукты с консервантами и другими вредными добавками. В основе его меню — овощи, фрукты, рыба, орехи. Актер практически не употребляет алкоголь и предпочитает легкие методы кулинарной обработки, такие как приготовление на пару.
Том Круз ограничивает себя и в калориях, потребляя не более 1200 ккал в день. Чтобы придерживаться такого режима, актер пользуется услугами личного повара. Помимо диеты, Круз уделяет большое внимание спорту. Он тренируется каждый день, начиная с 5:30 утра.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Фото: 38-летняя актриса Меган Фокс вновь забеременела после выкидыша
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
Приглашаем на VII Большой детский фестиваль
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Jake Paul vs Mike Tyson weigh-in: Date, start time, how to watch & stream FREE as boxers prepare for huge Netflix clash
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
«Последняя сказка» при поддержке «Авторадио»
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Собянин: В Москве установили еще 87 указателей исторической навигации
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Горящие леса у павильона на ВДНХ в Москве потушены
Опубликованы кадры начала пожара в центре помощи женщинам в Одинцово
Сотрудник МЧС России завоевал «Кубок железного льва»
Шокирующее открытие: в российских супермаркетах нашли консервы с личинками червей
Футболисты «Ювентуса» сфотографировались с Медведевым на Итоговом турнире ATP
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP
«Он долго будет править». Борис Беккер — о лидерстве Янника Синнера в рейтинге ATP
Глава Республики Абхазия отказался выполнить ультиматум оппозиции - Бжания в отставку не уходит
Собянин: В Москве установили еще 87 указателей исторической навигации
При обрушении в Кузбассе на шахте под завалами оказались двое горнорабочих
Паук позаботился о финансах семьи: житель Курганской области выиграл 3 млн рублей в лотерею «Большое Спортлото»
Музыкальные новости
Вдова Егора Летова опубликовала неизвестную ранее песню мужа
Денис Мацуев: «Про страсть ирбитчан к мотоциклам знаю, но сам «гоняю» на сцене»
«Тальков был любовником Пугачевой». Сеть кипит от признаний Наджиева и Лозы
«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Студенты МГТУ преобразовывают учебный процесс
Росгвардия обеспечила безопасность на матчах 15-го тура РПЛ
«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»
Россиянам предложили почувствовать себя Дональдом Трампом
Красноярцы представят свои социальные проекты на конференции «Спорт и общество: энергия изменений»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в Москве
Перед тем, как завести машину – загляни под капот
Выбило все стекла: детали ДТП с трамваем и КамАЗом в Москве
В столице ожидаются заморозки и гололедица
Песков назвал важной инициативу германской стороны в разговоре Путина и Шольца
Путин и Алиев подтвердили заинтересованность в развитии партнерства Москвы и Баку
В России захотели объявить 2025-й годом Дональда Трампа
О чем впервые с 2022 года поговорили Путин и Шольц: трактовки Москвы и Берлина
Метаболизм срывается: почему нельзя худеть на жидких диетах
Российский Красный Крест наградил за корпоративные донорские инициативы за 2024 год
Врачи из Воскресенска стали участниками международного конгресса хирургов
Сильно похудел: Волонтёры нашли украденного из зоомагазина кота Лучика
Жертвы концлагеря имени Зеленского рассказали о страшных пытках: Как в застенках СБУ издеваются над пленными россиянами и «госизменниками»
Борисевич одолел Хрисанова на "Бойцовском клубе РЕН ТВ"
Рофаль победил Хейбати в соглавном бою турнира "Бойцовского клуба РЕН ТВ"
Школьники из России и Беларуси стали победителями международной олимпиады по креативному программированию наряду с участниками из 12 стран
В соглавном бою «Бойцовского клуба РЕН ТВ» Рофаль победил Хейбати
Собянин: За 10 лет в Москве спасли вдвое больше пациентов с инфарктом миокарда
Собянин рассказал об организации московской кардиологической службы
Собянин рассказал о пространстве «Молодёжь Москвы»
Сергей Собянин рассказал о площадках пространства «Молодёжь Москвы»
Эксперт Чижова призвала разделять мусор и пользоваться "Экоточками Москвы"
Рослесхоз определил топ-5 регионов по ликвидации лесных пожаров в первые сутки
Назван самый экологичный район Москвы
Эксперт напомнила москвичам о важности раздельного сбора мусора и рециклинге
Сотрудник МЧС России завоевал «Кубок железного льва»
При обрушении в Кузбассе на шахте под завалами оказались двое горнорабочих
Режиссер Большого театра Всеволод Немоляев попал в больницу после падения дома
«Руспродсоюз»: дефицита мандаринов на Новый год в РФ не ожидается
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
10 пробоин: выход на воздух закончился для «Волги» разгромом в Архангельске
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Сотрудник МЧС России завоевал «Кубок железного льва»
Кровавый урок: Дацик уступил Гаверну единогласным решением судей
В Госдуме назвали обнаглевшими российских застройщиков
«Мы очень счастливы»: Майями и Бузова слились на сцене в жарком поцелуе
